বিশেষজ্ঞরা কীভাবে মাস্কিনের জন্য পরামর্শ দেয় - আপনার মুখোশ পরার কারণে দাগযুক্ত ব্রেকআউটগুলি

আমরা আপনার সম্পর্কে জানি না তবে একটি পরা মুখোশ একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সত্যই আমাদের সাথে সর্বনাশ করেছে ত্বক । শব্দটি, এলিজাবেথ আরডেনের পরামর্শদাতা চর্ম বিশেষজ্ঞের দ্বারা তৈরি ডাঃ. ডেন্ডি এঞ্জেলম্যান , মুখের wearingাকনা পরার ফলে আপনি যে ব্রেকআউটগুলি পেতে পারেন তা বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। আপনি দেখুন, চাপযুক্ত ত্বকের সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য আপনার ত্বককে পরিষ্কার রাখা মূল বিষয় এবং একটি মুখোশ ইস্যুগুলিকে উন্নত করে। যখন আপনি একটি মুখোশ পরেছেন এবং শ্বাস নিতে / কথা বলছেন, তখন এর পিছনে প্রচুর গরম বাতাসে আটকা পড়ে - আমাদের মধ্যে অনেকেই অস্বস্তি বোধ করেন। এই আটকে থাকা বাতাস আপনার মুখোশের নীচে ত্বকে একটি আর্দ্র, উষ্ণ পরিবেশ তৈরি করে, যেখানে ব্যাকটিরিয়া উন্নতি করতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞরা মাস্কনে কীসের পরামর্শ দেন?

একটি সিল্ক ফেস মাস্ক বিনিয়োগ করুন এবং একটি বাধা ক্রিম প্রয়োগ করুন

বিশ্বখ্যাত ডাঃ. ডেন্ডি এঞ্জেলম্যান বলেছিলেন: 'আমি প্রচুর রোগী দেখতে পেয়েছি যা প্রকৃতপক্ষে এবং সামাজিকভাবে দূর থেকে দূরে থাকা ব্যক্তি ব্রণর যান্ত্রিক - বা মাসক্নের অভিযোগ করে যা আমি তৈরি করেছি। এটি ত্বকে মুখোশের শারীরিক ঘর্ষণ, ত্বকের ক্ষোভ তৈরি এবং ত্বকের মাইক্রোবায়োমে ব্যাহত হওয়ার কারণে হতে পারে। আপনার মুখোশের নীচে আর্দ্রতা এবং পরিধানের মেকআপটি যুক্ত করুন, এটি ব্রণ এবং দাগ হিসাবে বিকশিত ছিদ্র এবং অবরুদ্ধ ফলকগুলির ফলস্বরূপ। '

স্লিপ পুনরায় ব্যবহারযোগ্য সিল্কের মুখ coveringাকা, £ 35, সেলফ্রিজ

এখনই কিনুন

সম্পর্কিত: সংবেদনশীল ত্বকের লোকের জন্য আপনি এখন সিল্ক ফেস মাস্ক কিনতে পারেন

তিনি আরও যোগ করেছেন: 'যান্ত্রিকভাবে উত্সাহিত ব্রণ প্রতিরোধে সহায়তা করার জন্য আমার পরামর্শটি প্রথমে হ'ল আপনি যে মুখোশ পরেছেন তা কী ধরণের পদার্থের দিকে রয়েছে। ঘর্ষণ কমাতে সহায়তা করার জন্য সেরা কাপড় সিল্ক এবং টেনসেল, যা উভয়ই সবচেয়ে কম ঘর্ষণ পরিধান করে এবং এটিকে বিরক্ত না করে ত্বক জুড়ে গ্লাইড করে। আপনার ত্বকের যে কোনও অংশের মুখোশটি স্পর্শ করে যা ঘষে না, আমি কোনও শারীরিক বাধা প্রয়োগ করব এলিজাবেথ আরডেন এইট আওয়ার আওয়ার ক্রিম স্কিন প্রোটেক্ট্যান্ট , £ 28, যে সমস্ত অঞ্চলে মুখোশটি স্পর্শ করছে তাদের যোগাযোগ কমিয়ে আনতে সহায়তা করতে। '

আজ রাতে ধূমকেতু কত সময় পার করছে

এলিজাবেথ আরডেন আট ঘন্টা ক্রিম স্কিন প্রোটেক্ট্যান্ট, £ 28, লুকফ্যানাস্টিক

এখনই কিনুন

দ্বিতীয়ত: আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য অটুট রাখতে আপনার ত্বকটি ভালভাবে ময়েশ্চারাইজ হয়েছে তা নিশ্চিত করা। আপনি যখন বাড়ি ফিরে এসে আপনার মুখোশটি সরিয়ে ফেলেন, স্যালিসিলিক অ্যাসিড সহ একটি টোনারটি পরিষ্কার করুন এবং ব্যবহার করুন যা ব্রণ গঠনে এবং ভিড় হ্রাস করতে হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রদাহজনক mat তারপরে ত্বকের ভাল ব্যাকটেরিয়াগুলিকে উত্সাহিত করতে এবং ত্বকের প্রাকৃতিক সুরক্ষা যেমন- সমর্থন করতে প্রোবায়োটিক স্কিনকেয়ার বুস্টার ব্যবহার করে using এলিজাবেথ আরডেন সুপারস্টার্ট স্কিন রিনিউয়াল বুস্টার । এটি চামড়ার পৃষ্ঠতলের দৈনিক সমর্থন সরবরাহ করে, ত্বকের নিজস্ব পুনর্নবীকরণের ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে, শেষ পর্যন্ত পুরো স্কিনকেয়ার পদ্ধতির ফলাফলকে অনুকূল করে তোলে ''

স্পট-ক্লিয়ারিং পণ্য বেছে নিন

ডেনিস গ্রস ড এর নতুন চিকিত্সা, ব্রেকআউট ক্লিয়ারিং জেল , মাস্কিনের সমস্যাগুলিতে সহায়তা করতে পারে। এটি স্পট ট্রিটমেন্ট হিসাবে প্রতিদিন দুবার ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এটি দাগ এবং লালচেভাব হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য দ্রুত ফলাফল দেয়। স্যালিসিলিক, গ্লাইকোলিক এবং ফাইটিক অ্যাসিড পাশাপাশি সন্ন্যাসীর গোলমরিচ দিয়ে তৈরি, ড ডেনিস গ্রস ব্রেকআউট ক্লিয়ারিং জেল ত্বককে অজস্র করে তোলে এবং অমেধ্য এবং ধ্বংসাবশেষ সরিয়ে দেয় যা বর্ণের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে ব্রণ এবং ব্রেকআউটসকে বাড়ে। এর মধ্যে নিয়াসিনামাইড অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, এটি ভিটামিন বি 3 নামে পরিচিত, যা লালচেভাব কমাতে, প্রদাহ দূর করতে এবং সময়ের সাথে সূক্ষ্ম রেখাগুলি এবং বলিগুলির চেহারা হ্রাস করতে সহায়তা করে।

ডেনিস গ্রস, £ 40, দ্বারা ব্রেকআউট ক্লিয়ারিং জেল স্পেস এনকে

এখনই কিনুন

'আগুন জ্বালিয়ে দিন'

লকডাউনের শুরুতে স্কিনকেয়ার ট্রেলব্লাজার কেট সোমারভিল - মহিলাটি টেইলর সুইফ্ট এবং মেঘান মার্কেল স্পিড ডায়াল করুন - চালু ডেলিকেট ব্যাপ্তি এবং এটি মোকাবেলা করার জন্য আরও ভাল সময় নির্ধারণ করা যায় না COVID-19 বার এই পরিসীমাটি 'আগুন জ্বালিয়ে দেওয়ার' জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং এটি একটি উদ্ভাবনী পুনরুদ্ধার এবং সুদৃ .় ব্যবস্থা যা সংবেদনশীল ত্বকে শান্ত করে এবং ত্বকের সুরক্ষামূলক বাধা পুনর্নির্মাণ করে। দ্য ডেলিকেট রিকভারি ক্রিম হ'ল হাইড্রেটিং এবং ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক বাধা পুনরুদ্ধার করার সময় দৃশ্যমান লালচেভাব হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য ত্বক-প্রশংসনীয় পেপটাইড এবং তিনটি অত্যাবশ্যক সিরামাইড দিয়ে তৈরি একটি এসওএস শান্তকরণ ক্রিম। ক্লিনিকাল ফলাফল: 96% রিপোর্ট করেছেন যে ডেলিকেট রিকভারি ক্রিম শুকনো, বিরক্ত ত্বককে 1 সপ্তাহ ব্যবহারের পরে প্রশমিত করে।

ডেলিকেট রিকভারি ক্রিম, £ 69, কেট সোমারভিল

এখনই কিনুন

কোমল করে এমন ক্লিনজার বেছে নিন

মুরাদের মতে, প্রিবায়োটিক 4-ইন -1 মাল্টি ক্লিন্সার ভারী বা শুকনো ত্বকে মেকআপ গলে মেকআপ দূরে রাখতে এবং ত্বককে ত্বককে পরিষ্কার করার জন্য ভারসাম্যযুক্ত, হাইড্রেটেড ত্বকের জন্য প্রিবায়োটিকের সাথে পুষ্ট করার জন্য তেলের একটি অতি মৃদু জেল is একটি মুখোশ পরা ফলাফল হিসাবে সংবেদনশীল বা বিরক্ত ত্বকের জন্য দুর্দান্ত। এটি কার্যকরভাবে পরিষ্কার করার সময় প্রশমিত এবং হাইড্রেট করবে!

প্রিবায়োটিক 4-ইন -1 মাল্টি ক্লিন্সার, £ 38, মুরাদ

এখনই কিনুন

খনিজ-ভিত্তিক ভিত্তি চয়ন করুন

জয়নব আল মুখতার ড সুপারিশ করে যে সকালে এবং সন্ধ্যায় ত্বক পরিষ্কার করা উচিত। 'নিশ্চিত করুন যে আপনি কোনও ক্লিনজার ব্যবহার করেছেন যা আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত। উদাহরণ স্বরূপ, ওবাগি কোমল ক্লিনজার শুষ্ক বা সংবেদনশীল ত্বকের জন্য বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড-ভিত্তিক ক্লিনজারের জন্য যদি আপনি বিশেষত ব্রণ-প্রবণ হন। আপনি যখন পরিষ্কার করবেন তার লক্ষ্য হ'ল ত্বক থেকে সমস্ত অমেধ্য বিশেষত মেকআপ, তেল এবং মৃত ত্বক অপসারণ করা। তাদের অপসারণটি ব্রণকে আরও উজ্জ্বল করতে এবং সক্রিয় স্কিনকেয়ার উপাদানগুলিকে ব্রণর সাথে আরও ভাল চিকিত্সার ফলাফলের জন্য আরও বেশি প্রবেশ করার অনুমতি দেয় ''

তিনি আরও যোগ করেছেন যে এটি আমাদের মেকআপ ব্যাগের ভিতরে থাকা মূল্যবান: 'প্রায়শই traditionalতিহ্যবাহী মেক-আপ ব্র্যান্ডগুলিতে রাসায়নিকের একটি জটিল মিশ্রণ থাকে যা কখনও কখনও সংবেদনশীল ত্বকের ধরণের বিরক্ত করতে পারে। খনিজ মেকআপটি সাধারণত তেল, সুগন্ধি এবং সংরক্ষণকারী থেকে মুক্ত থাকে, এটি তৈলাক্ত বা ব্রণজনিত ত্বকের জন্য আদর্শ করে তোলে। আমার সুপারিশ হবে খালি মাইনারালস ফাউন্ডেশন , যা একটি বিল্ডেবল কভারেজ সরবরাহ করতে পারে এবং এখনও ছিদ্র আটকে দেয় না ''

খালিমেইনরালস অরিজিনাল ফাউন্ডেশন,। 23.30, অনুভূতি

এখনই কিনুন

শুকনো প্যাট, আপনার মুখ ঘষাবেন না

স্কিনকেয়ার বিশেষজ্ঞ ডাঃ জাস্করেন মিধা আপনার মুখোশের নীচে মেকআপ মুক্ত থাকার পরামর্শ দিয়েছেন। 'যদি আপনি পারেন তবে মেকআপ-মুক্ত করুন কারণ এটি ত্বককে শ্বাস নিতে দেয় - যদি আপনি ফাউন্ডেশনটি পরিষ্কার রাখার ব্যবস্থা করতে না পারেন, তবে মুখোশটি বন্ধ করার পরে আপনি মেকআপের সমস্ত চিহ্নগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মুছে ফেলেছেন তা নিশ্চিত করুন। ত্বক ধুয়ে ফেলার পরে, পৃষ্ঠটি ঘষতে না চেষ্টা করুন, ঘামের চেয়ে শুকনো তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন। এই সময় একটি ভাল ময়েশ্চারাইজার ত্বকে কোনও হারানো আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনার জন্যও প্রয়োজনীয় ''

হ্যালো আধুনিক মেকআপ রিমুভারগুলির মুখোমুখি করুন - 3, £ 18, এর প্যাক লুকফ্যানাস্টিক

এখনই কিনুন

চিনি খনন

শুকরিয়া এখানে ব্রণর চিকিত্সার জন্য অনেকগুলি জিনিস করা যেতে পারে এবং সাধারণত এটি কেবলমাত্র ডায়েট এবং জীবনযাত্রার ফলে ঘটে না, এই কারণগুলি ত্বককেও নাটকীয়ভাবে প্রভাবিত করতে পারে। ডাঃ ভেরাইচ বলেছেন, 'স্বাস্থ্যকর ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট খাওয়া এবং প্রচুর পরিমাণে জল পান করা তার গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলতে পারে, যেমন অ্যালকোহল, ক্যাফিন এবং চিনি কাটাতে পারে,' ডা।

'বাড়িতে ব্রণর চিকিত্সার চাবিকাঠি তেল উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ এবং কার্যকরভাবে মৃত ত্বক অপসারণ করা,' ড ভেরাইচ ব্যাখ্যা করেছেন। 'আপনার কাছে একটি স্কিনকেয়ার পরিসীমা রয়েছে যা তেলমুক্ত এবং সিরাম এড়ানো এড়ানো জরুরি কারণ এই পণ্যগুলির তেল কেবল ব্রণকে আরও বাড়িয়ে তুলবে। ক্লিনজারগুলি অনুসন্ধান করুন যা অ-ফোমিং রয়েছে কারণ এগুলি তেল উত্পাদনকে উত্সাহিত করবে এবং আপনার মেকআপটি অ-কমডোজেনিক কিনা তা নিশ্চিত করবে কারণ এটি আপনার ত্বককে শ্বাস প্রশ্বাস নিতে দেয় এবং আপনার ছিদ্রগুলিকে অবরুদ্ধ হতে আটকাতে সহায়তা করবে। '

চিনিকে না বলুন, £ 5.99, আমাজন

এখনই কিনুন

ত্বককে প্রশ্রয় দেয় মুখের কুয়াশা

গ্রিন পিপলসের প্রতিষ্ঠাতা শার্লট ভ্যাট্জ চেষ্টা করার পরামর্শ দিয়েছিলেন'হালকা, হাইড্রেটিং ফেসিয়াল কুয়াশা চাপযুক্ত, ঘা ত্বকে তাত্ক্ষণিক ত্রাণ সরবরাহ করার একটি সহজ উপায় এবং মুখের আর্দ্রতা হ্রাসের মাত্রা পূরণ করার জন্য দুর্দান্ত। গ্রিন পিপলসের হালকা ওজনের টোনিং হাইড্রেটিং মিস্টের একটি সামান্য স্প্রিটজ অরেঞ্জ ব্লসম এবং রোজ ওয়াটারের একটি তাজা, সুগন্ধযুক্ত ফেটে সরবরাহ করে যা ত্বককে শীতল করতে আপনার ত্বককে শীতল করতে সহায়তা করে ''

প্রতি গজ প্রস্তুত মিশ্রণ খরচ

পাশাপাশি, কুয়াশাটি মার্শমেলো মূলের সাথেও তৈরি করা হয়, যা চামড়া প্রশান্তকারী মত বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি চামড়া-শান্ত এক্সট্র্যাক্ট। এই প্রাকৃতিক উপাদান ত্বকের লালচেভাব থেকে মুক্তি দেয় এবং ত্বকের হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের প্রাকৃতিক সরবরাহ রক্ষা করতে সহায়তা করে।

সবুজ মানুষ টোনিং হাইড্রেটিং মিস্ট, £ 17, সবুজ মানুষ

এখনই কিনুন

চাপ দেবেন না

'কিছু লোক দেখতে পান যে উদ্বেগ বাড়ার সাথে সাথে তারা তাদের দাগগুলি বেছে নিয়েছে এবং ত্বকে এই ট্রমাটি সরিয়ে দিয়ে ত্বক নিরাময় শুরু করতে পারে, 'পরামর্শ দেয় রেখা দর্জি ডা । 'স্বস্তি ত্বকে দৃশ্যমান শারীরিক লক্ষণগুলির চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে অনেক দীর্ঘ যেতে পারে। আপনার রুটিনে শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলনকে অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন। এটি ত্বকের অবস্থার উন্নতিতে খুব ইতিবাচক এবং শক্তিশালী প্রভাব ফেলতে পারে। '

বিনামূল্যে 2-সপ্তাহের ট্রায়াল শুরু করুন Start হেডস্পেস

হেডস্পেস ডাউনলোড করুন

আমরা এর বাছাইটি সম্পাদকীয় এবং স্বতন্ত্রভাবে নির্বাচিত - আমরা কেবল আমাদের সম্পাদকরা যে আইটেমগুলি পছন্দ করি এবং এর অনুমোদন করি সেগুলিই আমরা ফিচার করি। আমরা এই পৃষ্ঠার লিঙ্কগুলি থেকে বিক্রয় বা অন্যান্য ক্ষতিপূরণের অংশ সংগ্রহ করতে পারি। আরও জানতে আমাদের দেখুন FAQ পৃষ্ঠা।

আমরা সুপারিশ করছি