COVID-19 থেকে নিজেকে রক্ষা করতে, আপনার মুখোশযুক্ত ফিল্টার ব্যবহার করুন। বায়ুবাহিত দূষকগুলি অবরুদ্ধ করার জন্য এখানে সেরা কয়েকটি রয়েছে।
পূর্ববর্তী বৈজ্ঞানিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে এক কাপ কফি পান করার জন্য দিনের সেরা সময়টি কী।
একজন পুষ্টিবিদ ব্যাখ্যা করেন যে কীভাবে সেল্টজারের জল সোডা এবং ঝিলিমিলিযুক্ত খনিজ জলের চেয়ে আলাদা এবং কেন সেল্টজারের জল স্বাস্থ্যকর পছন্দ তা ভাগ করে দেয়।
স্মার্ট এয়ার গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে একটি নতুন গবেষণায় COVID-19 মহামারীর মধ্যে ক্যানভাস এবং ডেনিম সবচেয়ে কার্যকর মুখোশযুক্ত সামগ্রী।
হ্যান্ড স্যানিটাইজারের মেয়াদ শেষ হয়, সাধারণত তার উত্পাদন তারিখের প্রায় তিন বছর পরে। একবার এটি percent০ শতাংশ অ্যালকোহলের নিচে নেমে গেলে, এটি জীবাণুগুলি হত্যার পক্ষে কার্যকর হবে না।
দিনে আপনার কত জল পান করা উচিত তা নির্ণয় করে এবং আপনার জলবিদ্যুতের খোঁজ রাখা এই স্মার্ট ওয়াটার বোতলগুলির জন্য আরও সহজ ধন্যবাদ পেয়েছে যা আপনাকে আরও জল পান করতে সহায়তা করে।
ইউভি হালকা ফোন স্যানিটাইজাররা কি কোভিড -১১ এর লড়াই করে? চিকিত্সা পেশাদাররা তাদের চিন্তাভাবনা ভাগ করে নিন।
এগুলি স্বয়ংক্রিয় প্রতিরোধক রোগ যা চুল ক্ষতিগ্রস্থ করে loss
স্মাড লাঠিগুলি শুকনো গুল্মের সমন্বয়ে গঠিত। এগুলি আপনার বাড়িতে পোড়ানো-একটি traditionতিহ্য যা উত্তর আমেরিকার আদিবাসী মানুষ দ্বারা উদ্ভূত হয়েছিল - আপনার স্থানকে শান্ত করতে এবং সুরক্ষা দিতে পারে।
একজন চিকিত্সক কীভাবে আপনার থার্মোমিটারটি পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করবেন তা ব্যাখ্যা করে। এটি আপনার স্বাস্থ্যের উপর নজরদারি করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত এর মধ্যে
সোনার দুধ এবং ল্যাকটোজ-মুক্ত দুধ থেকে বাদাম এবং কাজু দুধে আপনার হরমোনগুলি প্রভাবিত করে এটি বিভিন্ন মিল্ক।
রেড ওয়াইন হ'ল অ্যালকোহল জাতীয় ধরণের যা আপনার দেহে কমপক্ষে প্রদাহ সৃষ্টি করে।
আপনার খাবার খাওয়ার সময় আপনার কখনই দাঁড়াতে হবে না কারণ নতুন গবেষণায় দেখা যায় যে এটি করা আপনার খাবার কীভাবে উপলব্ধি করতে পারে এবং খাওয়ার পরে আপনি সত্যই পূর্ণ কিনা তা প্রভাবিত করতে পারে।
আমরা বেশিরভাগ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করেছি আমাদের কভিআইডি -19 ভ্যাকসিন কার্ডগুলি স্তরিত করা উচিত কিনা। সাধারণ কমত্য? না। যদি বুস্টার শটগুলি লাইনের নীচে প্রয়োজন হয়, আপনাকে সেগুলি আপনার মূল কার্ডে রেকর্ড করতে হবে - এটি স্থায়ীভাবে সিল করা থাকলে এটি অসম্ভব।
আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার পা শক্ত রাখার রহস্য? কার্ডিওর সাথে শক্তি প্রশিক্ষণের সংমিশ্রণ, আমাদের বিশেষজ্ঞরা বলুন। কীভাবে আপনার পাগুলি মসৃণ রাখবেন তা সন্ধান করুন।
এগুলি চা গাছ থেকে শুরু করে চন্দন কাঠের মধ্যে প্রয়োজনীয় তেল যা অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া বা যোগাযোগের চর্মরোগের কারণ হয়ে থাকে।
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের জার্নালে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণায় বলা হয়েছে, 'কলোরাডো ইউনিভার্সিটি অফ কলোরাডো এ বোল্ডার গবেষকরা দেখেছেন যে প্রতিদিন পাঁচ মিনিটের শ্বাস-প্রশ্বাস ব্যায়াম রক্তচাপকে হ্রাস করতে পারে এবং ভাস্কুলার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।
একজন optometrist যে কেউ সংশোধনমূলক লেন্স পরেন তবে প্রেসক্রিপশন সানগ্লাসের সুবিধাগুলি ভাগ করে নেন তবে যোগাযোগগুলি পরিচালনা করতে পারবেন না।
দাঁতের বিশেষজ্ঞরা ব্যাখ্যা করেছেন যে কফি পান করার আগে আপনার দাঁত ব্রাশ করা অম্লীয় পানীয় থেকে আপনার এনামেলকে রক্ষা করবে।