আমাদের সাথে সাইন আপ করুন মার্থা এবং মারলে চামচের নতুন খাবার কিট মেনুর জন্য!

আপনি এখন প্রতি সপ্তাহে 20 টি সুস্বাদু রেসিপি বেছে নিতে পারেন।

পোলেন্টা গ্রিটের মতোই

আপনি যখন মার্থা স্টুয়ার্টের রান্নাঘর থেকে আপনার সপ্তাহের রাতের খাবারের মেনুতে রান্নাগুলি যোগ করেন তখন ভুল হতে পারবেন না। এবং এখন, মার্থার খাবার কিট বিতরণ পরিষেবা, মার্থা এবং মারলে চামচ , প্রতি সপ্তাহে 20 টি ভিন্ন রেসিপি বিকল্প অন্তর্ভুক্ত করার জন্য এটির লাইনআপ প্রসারিত করছে। গ্রাহকরা জিজ্ঞাসা করলেন এবং মার্থা এবং মার্লে চামচ রন্ধনসম্পর্কীয় দল শুনেছে। প্রতিক্রিয়া পর্যালোচনা করার পরে, তারা দেখতে পেল যে গ্রাহকরা আরও বিভিন্ন রকমের সন্ধান করেন এবং পছন্দগুলি চান যা তাদের স্বাদ এবং ডায়েটরি প্রয়োজনীয়তার সাথে খাপ খায়। এটি মার্থা এবং মারলে চামচকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একমাত্র খাবার কিট সংস্থায় পরিণত করবে যা প্রতি সপ্তাহে 20 টি রেসিপি দেয় - যা আমরা মনে করি খুব ভাল জিনিস! শুধু তারা প্রসারিত হয় না তালিকা , তারা & মাংস এবং মাছের মতো প্রোটিন সমন্বিত নতুন এবং সৃজনশীল রেসিপিগুলি যুক্ত করে, স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি যেগুলি কম কার্বযুক্ত এবং পুরো শস্যযুক্ত এবং 30 মিনিটেরও কম সময়ে রান্না করা খাবারগুলি থাকে।

আপনার রেসিপিগুলিতে সাইন আপ এবং নির্বাচনের পরে, তাজা, প্রাক-অংশীদারি উপাদান এবং একটি ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী কার্ডটি আপনার দরজায় ডেলিভারি করা হবে। আপনার সময়সূচী এবং এপোসগুলি যখন আপনার সময়সূচির সাথে উপযোগী এবং যখন আপনি ভ্রমণ করছেন না বা বামপাশের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন হয় তখন দুশ্চিন্তা করবেন না Sched পেনাল্টি ছাড়াই আপনি সহজেই এক সপ্তাহ এড়িয়ে যেতে পারেন।

পছন্দ করার জন্য অনেকগুলি বিকল্পের সাথে, এটি পছন্দগুলি বেছে নেওয়া শক্ত, তবে আমরা মনে করি এটি আপনার ডিনার টেবিলে সুস্বাদু সংযোজন করবে:

ফ্রিড বিন এবং চিজ টোস্টাডাস কর্ন সালসা এবং চিপটল ক্রিমার সাথে (নিরামিষ)

আপনি ক্রিমযুক্ত মাশানো মটরশুটি, একটি জালযুক্ত কর্ন সালসা এবং জেস্টি চিপটল ক্রেমা পেলে আপনি গ্রাউন্ড গরুর মাংস বা মুরগি মিস করবেন না। এই ভেজি-প্যাকড থালাটিতে ফিনিশিং স্পর্শের জন্য একটি উজ্জ্বল চুনের রস দিয়ে তাজা শিশুর পালংয়ের সাইড সালাদ দেওয়া হয়। এছাড়াও, এটি প্রতিটি পরিবারের সদস্যকে (এমনকি পিকযুক্তরা) তাদের প্লেটটি কাস্টমাইজ করার অনুমতি দেয়।

আলু এবং লেবু-রসুন সস সহ ওয়ান-প্যান হরিসা চিকেন উরুতে ( ৩০ মিনিটেরও কম)

এই ওভেন ডিনারটি কেবল দ্রুত একসাথে আসে না, এটি একটি একক বেকিং শীটে রান্নাও করে। টাটকা হাড়-ইন, চামড়ায় চিকেন উরুতে হরিস মশলা মিশ্রণ থেকে তৈরি একটি সাহসী পেস্টে প্রলেপ দেওয়া হয় এবং রুসেট আলু, লাল পেঁয়াজ এবং শিশুর পালং শাকের সাথে ভাজা হয়। লেবুর রসুনের সসের এক ফোঁটা বৃষ্টি এবং স্বাদের সাথে একটি স্পর্শ স্বাদগুলি একসাথে নিয়ে আসে।

মসুর চামড়াযুক্ত তরকারি স্যালমন, মসুর, গাজর এবং পালং শাকের সাথে (আঠামুক্ত)

এই সৃজনশীল সাথে রান্নাঘরে মশালাদার জিনিসগুলি স্যালমন গ্রহণ করুন। মাছটি রস আল হানআউট-মরক্কোর একটি মশালার সাথে ধনিয়া, জিরা এবং দারুচিনি জাতীয় উষ্ণ মশালায় পূর্ণ মিশ্রণযুক্ত। এটি আপনার স্বাদের সংমিশ্রণটি আপনি নিজেরাই ভাবেননি, তবে মার্থার সাহায্যে আপনি এটিকে সরাতে পারেন। সালমন ফরাসি সবুজ মসুর ডাল এবং ভেজিগুলির একটি উষ্ণ বিছানায় পরিবেশন করা হয় এবং ট্যাঙ্গি ভিনাইগ্রেটের সাথে শীর্ষে থাকে। এই স্বাস্থ্যকর থালাটি প্রোটিন, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন ডি, এবং এটি এবং অ্যাপোসের গ্লুটেন মুক্ত মুক্ত রয়েছে।

মন্তব্য