জেসিকা সিম্পসন আকারে আসতে গুরুতরভাবে কঠোর পরিশ্রম করেছে এবং যখন তিনি সম্প্রতি ইনস্টাগ্রামে তার স্বাস্থ্যকর শাসনের ফলাফল প্রদর্শন করেছেন এটি ভক্তদের শব্দের জন্য হারিয়ে গেছে।
ফ্যাশন উদ্যোক্তা, 40 - কে হারিয়েছে 100 পাউন্ড তার তৃতীয় সন্তানের জন্মের পরে - একটি শো-থামানো সেলফি শেয়ার করেছেন , তার 5.5 মিলিয়ন অনুসরণকারীদের আনন্দের অনেক কিছুই।
নিজের পোশাকের লাইন থেকে একটি সাদা বডিস্যুট এবং বুট পরা জেসিকা তার শো-রুমের একটি সবুজ চেয়ারে পোজ দিল।
আরও: জেসিকা সিম্পসন স্বামী সম্পর্কে হৃদয় বিদারক খবর শেয়ার করেছেন
প্লেয়ারটি লোড হচ্ছে ...ওয়াচ: জেসিকা সিম্পসন তার অনুরাগীদের জন্য তাঁর আন্তরিক নতুন সংগীত পরিবেশন করেছেন - এবং তিনি আশ্চর্যজনক মনে করছেন
তিনি তার খালি পা পার হয়ে গিয়েছিলেন এবং দুরত্বের দিকে তাকিয়ে ছিলেন। তার ভক্তরা কেবল তার পোশাকের জন্যই নয়, তার স্বাস্থ্যকর দেহের জন্যও বন্য হয়ে পড়েছিল।
জেসিকা - যার তিনটি সন্তান রয়েছে , ম্যাক্সওয়েল, আট, এস, সাত, এবং বার্ডি, এক, তার স্বামী এরিক জনসনের সাথে - সেলিব্রিটি প্রশিক্ষকের সাথে কাজ করেছিলেন হারলে প্যাসটার্নাক তার দেহ পরিবর্তন করতে।
তিনি তাদের স্বাস্থ্যকর শাসনব্যবস্থা E এর কাছে প্রকাশ করেছিলেন: 'এটি কেবল শিশুর ওজন থেকে ফিরে আসার চেয়ে আরও বেশি কিছু ছিল, তবে আমি এখন যা করছি তা চিরকাল কীভাবে রাখব। এ কারণেই আমরা কোনও চরম ডায়েট বা অনুশীলনের র্যাডিক্যাল ফর্মগুলি করার খুব বড় অনুরাগী নই ''
আরও: জেসিকা তার জিম-টোনড শরীরটি ছোট্ট ওয়ার্কআউট পোশাকে প্রদর্শন করে
গ্যালারী: 18 এপিক সেলিব্রিটি হোম জিম যে আপনাকে কোনও ওয়ার্কআউট এড়ানোর কোনও কারণ দেয় না
জেসিকা আশ্চর্য লাগছিল
পরিবর্তে জেসিকা - বার্ডির জন্মের পরে যার ওজন 240 পাউন্ড - দিনে 14,000 পদক্ষেপ পর্যন্ত কাজ করে এবং সপ্তাহে তিনবার একজন প্রশিক্ষকের সাথে কাজ করে।
হার্লি জেসিকাকে প্রতিদিন তিনটি, স্বাস্থ্যকর, প্রোটিন ভরা খাবার এবং দুটি স্ন্যাকস খেতে উত্সাহিত করেছিলেন। তবে সপ্তাহব্যাপী বেশ কয়েকটি প্রতারণা খাবারের অনুমতি দেওয়া হয়েছিল, তাই তিনি বঞ্চিত বোধ করবেন না।
জেসিকা স্বীকার করেছেন যে তিনি দুর্দান্ত বোধ করেন, তবে তিনি আরও বলেন যে তিনি এখনও নিরাপত্তাহীন হয়ে পড়েছেন gets
আরও: পুত্র এসের জন্মদিনের জন্য জেসিকা সিম্পসনের বেসবল-থিমযুক্ত কেক মহাকাব্য
জেসিকা এবং এরিক তিন সন্তানের বাবা-মা
তিনি বলেছিলেন, 'আমি আমার নিরাপত্তাহীনতা সম্পর্কে সর্বদা উন্মুক্ত ভাল গৃহস্থালি । 'আমি মনে করি এটি কখনই নিখুঁত হিসাবে আসা উচিত নয়। আমাদের সকলেরই আমাদের ত্রুটি রয়েছে।
'আমি মনে করি আমাদের ত্রুটিগুলি সম্পর্কে খোলা থাকা একটি সুন্দর জিনিস। এটি সবকিছুকে একটি মজাদার উপরে রাখে না। সেই ভাঙা মুহুর্তগুলি বা আপনি যেখানে নিজেকে আরও ভালভাবে অনুসন্ধান করছেন তা আমার কাছে সুন্দর মুহুর্ত। '
এই গল্পটি পছন্দ? এই জাতীয় গল্পগুলি সরাসরি আপনার ইনবক্সে সরবরাহ করতে আমাদের নিউজলেটারে সাইন আপ করুন।
