গ্রীষ্মটি অবশেষে এখানে এবং ব্রাইটন এবং লন্ডনের মতো শহরে বর্তমানে তাপমাত্রা 30 ডিগ্রির চেয়ে বেশি হ'ল, শিশু এবং ছোট বাচ্চারা তাপ-সম্পর্কিত অসুস্থতা হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। একটি সাধারণ শর্ত যা কোনও শিশু খুব বেশি গরম হলে দেখা দিতে পারে তাপ নিঃশেষন , এবং যদি এটি প্রথম দিকে দাগযুক্ত এবং চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে হিটস্ট্রোক । এই সম্ভাব্য গুরুতর এবং জীবন-হুমকির পরিস্থিতি তাদের মস্তিষ্ক, হার্ট, ফুসফুস, লিভার এবং কিডনিতে একটি চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
কীভাবে আপনার ঘুমন্ত শিশুকে গরম আবহাওয়ায় শীতল রাখতে হবে
যদি আপনি খেয়াল করেন যে আপনার সন্তানের উত্তাপ ক্লান্তির লক্ষণ রয়েছে, তবে আপনি যা করতে সাহায্য করতে পারেন এটি:
- এগুলিকে শীতল জায়গায় শুয়ে রাখুন - যেমন শীতাতপনিয়ন্ত্রন সহ কোনও ঘর বা ছায়ার কোথাও
- যে কোনও অপ্রয়োজনীয় পোশাক সরান
- আপনার শিশুকে শান্ত রাখার জন্য আশ্বাস দিয়ে কথা বলুন।
- তাদের ত্বককে শীতল করুন - আপনি একটি শীতল, ভেজা স্পঞ্জ বা ফ্লানেল ব্যবহার করতে পারেন
- আর্দ্র হওয়ার সময় তাদের ত্বক ফ্যান করুন - এটি জলকে বাষ্পীভূত করতে সহায়তা করবে, যা তাদের ত্বককে শীতল হতে সহায়তা করবে
- ছয় মাস বা তার বেশি বয়স হলে তাদের তরল - বুকের দুধ বা সূত্র বা জল পান করুন
প্রচণ্ড গরম হলে বুদ্ধিমান সাবধানতা অবলম্বন করে তাপ ক্লান্তি এবং হিটস্ট্রোককে প্রায়শই প্রতিরোধ করা যায়। এর মধ্যে রয়েছে:
তাদের উত্তাপ থেকে দূরে রাখা:
- শিখর সময়গুলিতে আপনার শিশুকে সূর্যের বাইরে রাখুন।
- এগুলি ছায়ায় রাখার চেষ্টা করুন, সানস্ক্রিন লাগান এবং নিশ্চিত করুন যে তারা একটি টুপি পরেছেন
- তাদের হালকা, looseিলে .ালা সুতির পোশাক পরা উচিত।
- গাড়িতে চলা চলাকালীন তারা শীতল থাকছেন কিনা তা পরীক্ষা করুন এবং পার্কযুক্ত গাড়িতে এগুলি কখনও একা রাখবেন না। গাড়ীতে কয়েক মিনিটের মধ্যে হিট স্ট্রোক দেখা দিতে পারে, যেখানে তাপমাত্রা বাইরের তাপমাত্রার চেয়ে দ্রুত আরও উপরে উঠে যায়।
তাদের শীতল রাখা:
- গরমের দিনে তাদের তুলনায় স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তরল দিন
- তাদের একটি শীতল স্নান দিন
- পারলে সেগুলি ইনডোর রাখুন
