কয়েক মাসের কম তাপমাত্রা এবং বৃষ্টিপাতের পরে, গরম আবহাওয়া অবশেষে এখানে! এবং উত্তাপের সাথে ঘুমহীন রাত আসে এবং উদ্বেগ হয় যে উচ্চ রাত্রিকালীন তাপমাত্রা আমাদের ছোটদের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।
বাচ্চাদের ঘোরের উত্তাপে শীতল রাখা জরুরি। তারা এত সহজে উচ্চ তাপমাত্রা পরিচালনা করতে পারে না এবং গরম আবহাওয়ায় খুব অসুস্থ হয়ে উঠতে পারে - তাই গরম কম্বলগুলিকে বিদায় জানাতে প্রস্তুত হোন এবং শীতল ভক্তদের হ্যালো!
সম্পর্কিত: 23 ব্যক্তিগতকৃত শিশুর বৃদ্ধি এবং বডিসুটগুলি আপনার জীবনের বিশেষ ছোট্ট একটির জন্য উপযুক্ত
আরও: বাসা থেকে আপনার ছোট্ট শিশুটিকে বিনোদন এবং শিক্ষিত করার জন্য 8 টি সেরা বেবি প্লে ম্যাট
হিটওয়েভ চলাকালীন রাতে আপনার শিশুকে শীতল রাখতে সহায়তা করার জন্য সেরা টিপস
- তাদের শোবার আগে শীতল গোসল চালান
- দিনের বেলা অন্ধ বা পর্দা বন্ধ করে আপনার সন্তানের শোবার ঘরটি শীতল রাখুন। আপনি ঘরে বাতাস সঞ্চালন করতে একটি ফ্যান ব্যবহার করতে পারেন, তবে এটি সরাসরি শিশুর দিকে লক্ষ্য রাখবেন না।
নাইটলাইট সহ কর্ডলেস ফ্যান, £ 29.99, আমাজন
এখনই কিনুন
- কেবল সুতির বিছানার চাদর ব্যবহার করুন এবং কোনও জলরোধী গদি coveringেকে রাখুন কারণ এটি তাপ ধরে রাখে এবং আপনার শিশুকে ঘামে।
- যদি আপনার বাচ্চা তাদের প্র্যামে ঘুমিয়ে পড়ে, তবে সচেতন থাকুন যে প্রামগুলি শীঘ্রই গরম এবং বায়ুহীন হয়ে উঠতে পারে। যদি আপনার শিশু তাদের গাড়ির সিটে ঘুমিয়ে পড়ে থাকে তবে নিশ্চিত হন যে তারা সরাসরি সূর্যের আলো থেকে সুরক্ষিত রয়েছে এবং আপনার শিশুটিকে কখনও নিরস্তর অবস্থায় রাখবেন না।
প্যারাডাইস বেন মিলার পাতায় মৃত্যু
স্নুজশেড ইউনিভার্সাল ফিট প্র্যাম এবং বগি শেড, £ 23.99, আমাজন
এখনই কিনুন
- নাইটওয়্যার এবং বেডক্লথগুলি সর্বনিম্ন রাখুন। এগুলিকে কেবল একটি ন্যাপিতে একটি একক সুরক্ষিত শীট দিয়ে রাখার বিষয়টি বিবেচনা করুন যা আলগা কাজ করবে না এবং তাদের মুখটি coverাকবে না বা রাতে জড়িয়ে যাবে।
- নার্সারি থার্মোমিটার আপনাকে আপনার শিশুর ঘরের তাপমাত্রা নিরীক্ষণ করতে সহায়তা করবে। আপনার বাচ্চা যখন সবচেয়ে বেশি স্বাচ্ছন্দ্যে ঘুমায় তখন যখন তাদের ঘর 16C (61F) এবং 20C (68F) এর মধ্যে থাকে।
গ্রোইগ রঙ-চেঞ্জিং রুম থার্মোমিটার, £ 27.98, আমাজন
এখনই কিনুন
- ঘরে শীতল হওয়ার জন্য বরফটি ব্যবহার করুন: শিশুর ঘরে রাখা হিমায়িত জলের বোতলগুলি রাতারাতি গলে যাওয়ার কারণে বাতাসকে শীতল করতে সহায়তা করতে পারে।
- ডিহাইড্রেশন এড়ান: প্রাপ্তবয়স্কদের মতো বাচ্চা এবং ছোট বাচ্চাদের ডিহাইড্রেটেড না হওয়ার জন্য প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা উচিত। আপনি যদি আপনার বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ান তবে আপনার তাদের বুকের দুধের পাশাপাশি জল দেওয়ার দরকার নেই। তবে তারা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বুকের দুধ খাওয়াতে চাইতে পারেন। যদি আপনি বোতল খাওয়ান, পাশাপাশি তাদের স্বাভাবিক দুধ খাওয়ান তবে আপনি সারা দিন আপনার শিশুকে শীতল করা জল দিতে পারেন। আপনার শিশু যদি রাতে জেগে থাকে তবে তারা সম্ভবত দুধ চাইবে।
বেবামর 6-36 মাসের সিপ্পি কাপ, 19.99 ডলার, আমাজন
এখনই কিনুন
- ঘর পরিবর্তনের বিষয়ে বিবেচনা করুন: আপনার শিশু যদি এখনও আপনার ঘরে ঘুমায় বা তাদের নার্সারি খুব গরম হয় তবে অস্থায়ীভাবে শিশুটিকে একটি শীতল ঘরে সরিয়ে নিয়ে যাওয়ার কথা বিবেচনা করুন।
- ডিসপোজেবলের পরিবর্তে সুতির ন্যাপিজ ব্যবহার করুন। কিছু মম দেখতে পান যে ন্যাপির সিন্থেটিক কোমরবন্ধের চারপাশে ঘাম সংগ্রহ করার সময় শিশুরা অস্বস্তি পেতে পারে।
বাম্বিনো পুনরায় ব্যবহারযোগ্য সুতি ন্যাপি, এখন 15.99 ডলার £ 8.75, আমাজন
এখনই কিনুন
- তাদের কপালে একটি শীতল ভিজা ফ্লানেল ব্যবহার করুন। যদি তারা তাপের সাথে প্রকৃতপক্ষে লড়াই করে থাকে তবে অল্পক্ষণের জন্য আপনার শিশুর কপালে শীতল ভিজা ফ্ল্যানেল রাখার চেষ্টা করুন। শিশু বা শিশু খুব বিরক্ত হলে এটি একটি ভাল পরামর্শ, কারণ তারা যখন দু: খিত হয় তখন তারা নিজেকে আরও গরম করে তোলে।
সম্পর্কিত: 8 শিশুর বাউন্সার চেয়ার এবং আপনার ছোট্ট একটিকে পছন্দ করবে ings
আরও: আপনার শিশুর জন্য সেরা 9 টি প্র্যাম - কেট এবং মেঘান দ্বারা পছন্দ করা ব্র্যান্ড সহ
আমরা এর নির্বাচন সম্পাদকীয় এবং স্বতন্ত্রভাবে নির্বাচিত - আমরা কেবল আমাদের সম্পাদকরা আইটেম বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং অনুমোদিত। আমরা এই পৃষ্ঠার লিঙ্কগুলি থেকে বিক্রয় বা অন্যান্য ক্ষতিপূরণের অংশ সংগ্রহ করতে পারি। আরও জানতে আমাদের দেখুন FAQ পৃষ্ঠা
বিড়ালরা একে অপরের সাথে কথা বল
