যখন আপনি শাওয়ার পরে ব্রাশ করেন তখন 'চুল' কতটা নষ্ট হয়?

গড়ে প্রতিদিন আপনি প্রায় 100 চুল কাটিয়েছিলেন।

অতিরিক্ত পরিমাণে চুল পড়ার বিষয়টি লক্ষ্য করা আপনার চিকিত্সকের কাছে সর্বদা দেখার জন্য উপযুক্ত। তবে আপনি যদি এখানে এবং সেখানে সামান্য চুল পড়তে দেখছেন তবে ডন & এপোস t বিশেষজ্ঞরা নোট করেছেন যে এটি আসলে মানব পদার্থবিজ্ঞানের একটি স্ট্যান্ডার্ড অঙ্গ। 'চুলের বৃদ্ধির চক্রের তিনটি প্রধান পর্যায় রয়েছে: অ্যানাগেন (বৃদ্ধি), টেলোজেন (বিশ্রাম) এবং ক্যাটেজেন (রিগ্রেশন),' বলেছেন ক্যামিল হাওয়ার্ড-ভেরোভিক ডা , ডিও, এফএডি, একজন চর্ম বিশেষজ্ঞ এবং এর প্রতিষ্ঠাতা মেয়ে + চুল । 'অ্যানাজেন এবং টেলোজেনের মধ্যবর্তী পর্বকে এক্সোজেন বলা হয়; আপনার চুলগুলি সক্রিয়ভাবে বয়ে যাবার সময় এটি হয় '' পরিবর্তে, আপনি প্রতিদিন গড়ে 100 টি চুল কমাবেন। তবে আপনার স্ট্র্যান্ড ধুয়ে ফেলার পরে চুলের চালা কতটা স্বাভাবিক? সামনে, আমরা আপনার চুল ধুয়ে ফেলার পরে কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যকর রাখবেন সে সম্পর্কে আরও বিশেষজ্ঞ অন্তর্দৃষ্টি এবং সুপারিশ সংগ্রহ করি।

সম্পর্কিত: আপনার নিয়মিত আপনার শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারটি বদলাতে হবে?

আপনার চুল ধোয়ার রুটিন আসলে চুলের চাল ছড়িয়ে দিতে সহায়তা করে।

সাধারণভাবে একদিনে 100 টি স্ট্র্যান্ড হারানো স্বাভাবিক, আপনি যদি ধুয়ে ফেলার মাঝে আরও বেশি যান এবং ধুয়ে-না-করা দিনগুলিতে সামান্য ব্রাশিং বা আঁচড়ান করেন তবে আপনি একটি আপটিক দেখতে পাবেন। গ্লোবাল সায়েন্স কমিউনিকেশন ডিরেক্টর জেনি টমাস ব্যাখ্যা করেছেন, 'আপনার কন্ডিশনার অবস্থা বা আপনার চুল ব্রাশ না করা পর্যন্ত পেন্ট আপ শেড কেশগুলি পড়ার সুযোগ হয়নি had প্রোকার এবং জুয়া চুল । 'উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি প্রতি তৃতীয় দিন ধুয়ে ফেলেন, আপনি পরের বার আপনার চুলগুলি পুরোপুরি বিচ্ছিন্ন করার সময় আপনার 150 থেকে 300 পর্যন্ত চুলের তন্তু মুক্তি পাওয়ার অপেক্ষা করতে পারে।' সুতরাং, যদি আপনি ঝরনার পরে কিছু শেড দেখেন তবে চিন্তিত হবেন না: 'ওয়াশিং এবং কন্ডিশনিংয়ের বিষয়টি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ ap না চুল পড়ার কারণ - পুরো ডিট্যানলিং যা শেড চুলকে পতিত কেশ হতে দেয় conditioning

আপনার চুলের ধরণটি আপনি যে চুল পড়তে পারবেন তাতে ভূমিকা নিতে পারে।

কোঁকড়ানো এবং কোয়েলি চুল টমাস বলেছেন যেহেতু মূল অঞ্চলটি ঘন হওয়ার কারণে স্ট্র্যান্ডগুলি আরও দীর্ঘায়িত করতে থাকে। 'সুতরাং, এটি প্রদর্শিত হতে পারে যে কোঁকড়ানো বা কয়েলযুক্ত চুলের সাথে চুল পড়ে তাদের চুল পড়ে যায় যখন তারা সরল চুলের সাথে তুলনা করে তবে এই পার্থক্যটি হল যে শেড চুলগুলি জনসাধারণের কাছ থেকে কত সহজেই পড়ে যেতে পারে।' 'মোটা ধরণের ফাইবারগুলির মধ্যে ভেলক্রো প্রভাবের মাধ্যমে মসৃণ চুলের চেয়ে দীর্ঘ শেড চুলগুলিতেও ধরে রাখতে পারে।'

শাওয়ার পরবর্তী ব্রাশ করার সময় চুল ভাঙ্গা থেকে রক্ষা করুন।

যেহেতু স্ট্র্যান্ডগুলি ভেজা অবস্থায় ভেঙে যাওয়ার পক্ষে সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল — কার্ল এবং কয়েলগুলি সবচেয়ে স্বাদযুক্ত, তাদের নিম্ন স্থিতিস্থাপকতার কারণে - বিচ্ছিন্ন প্রক্রিয়া চলাকালীন সৌম্য হন, ডাঃ হাওয়ার্ড-ভেরোভিক ব্যাখ্যা করেন। প্যাটার্ন বিউটি শাওয়ার ব্রাশ ব্যবহার বিবেচনা করুন (17 ডলার, ulta.com ) এবং একটি সাবধানতা অবলম্বন করা।

এমনকি আপনার চুলের ব্রাশে পৌঁছানোর আগে অবশ্যই আপনাকে নিশ্চিত করুন অবস্থা সঠিকভাবে প্রথম স্থানে ভাঙ্গা রোধ করতে। 'প্যানটিন মিরাকল রেসকিউ কন্ডিশনারের মতো একটি ভাল কন্ডিশনার (8.59 ডলার, টার্গেট.কম ) টমাস শেয়ার করে, আপনার চুল ভাঙার ঝুঁকির মতো চুল যেমন- চিকিত্সা-চিকিত্সাযুক্ত বা নিয়মিত তাপ-স্টাইলযুক্ত চুলের মতো, আপনার চুল ভেঙে যাওয়ার বিরুদ্ধে শক্তিশালী করবে। 'চুলটি পুনরুদ্ধার করতে আপনি একটি লে-ইন কন্ডিশনারও যুক্ত করতে পারেন পুষ্টি জোরদার লিপিডগুলির মতো, তাই আপনি স্টাইল করার সময় এটি যে চাপ সহ্য করে তা সহ্য করতে পারে। ' তিনি প্যানটিন মিস্ট বিহাইভিং ড্রাই কন্ডিশনার মিস্টের পরামর্শ দেন ($ 7, টার্গেট.কম ) ধোয়ার দিন ছাড়া।

চুলের যত্নের সাথে সমস্ত সময় ব্যবহার করুন।

যেহেতু টাইট ব্রেক এবং আপডেটগুলি মূলের দিকে টানতে পারে এবং ফলিকের ক্ষতি করতে পারে, তাই থমাস প্যানটিন সোনার সিরিজের ট্রিপল কেয়ার ব্রাইড ক্রিমের মতো, যখন সম্ভব বা আলগা চুলের স্টাইল ব্যবহার করার পরামর্শ দেয় ts (.2 7.22, ওয়ালমার্ট.কম ), উত্তেজনা কমাতে সাহায্য। এছাড়াও, যখনই আপনি চুলে একটি উষ্ণ সরঞ্জাম ব্যবহার করছেন, সমতল লোহা বা কার্লিং ভান্ডার মতো, কোনও সুরক্ষক ব্যবহার করুন the বা শৈলীর ত্যাগ ছাড়াই আপনার স্ট্র্যান্ডের অখণ্ডতা রক্ষার জন্য কম তাপ ব্যবহার করুন।

মন্তব্য