ফেস ম্যাপিং: আপনার দাগগুলি আপনাকে কী বলছে এবং কী কারণে তা ঘটছে?

হঠাৎ মুখের এক জায়গায় ঘন ঘন দাগগুলির প্রাদুর্ভাব দেখে আমরা হতবাক হয়ে যাই। এটি কি হরমোনজনিত? আমি কি আমার পাঁচ-দিন মিস করেছি? ফেস ম্যাপিংয়ের প্রাচীন শিল্পকলা আপনাকে কপাল, চিবুক এবং নাকের মতো বিভিন্ন বিভাগে বিভক্ত করে বিভিন্ন 'অঞ্চল' বোঝার মাধ্যমে আপনার দাগের কারণ চিহ্নিত করতে সহায়তা করতে পারে।

একটি ডার্মলোগিকা পেশাদার স্কিন থেরাপিস্ট ব্রেকআউট কার্যকলাপ থেকে লাইন, পিগমেন্টেশন এবং ডিহাইড্রেশন পর্যন্ত ত্বকের উদ্বেগগুলি সনাক্ত করতে ফেস ম্যাপিং ব্যবহার করে। এই অঞ্চলগুলি তখন চিনি মুখের নির্ণয়ের অন্তর্দৃষ্টিগুলির ভিত্তিতে বিশ্লেষণ করা হয়, এই বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে যে ত্বক শরীরের অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্যের জন্য বাইরের দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করে। নীচে আপনার স্কিনকেয়ার উদ্বেগগুলির কিছু আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী বলছে তা অন্তর্দৃষ্টি দেওয়া আছে।

প্রতিটি অঞ্চল আপনার অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্যের একটি পৃথক অংশ প্রতিবিম্বিত করে, তাই নির্দিষ্ট অঞ্চলের pimples এর অর্থ কী? আমরা আপনাকে ফেসিয়াল স্পট মানচিত্রের পিছনে নিয়ে যায় ...

আপনার কপালে দাগ

সাধারণ অবস্থা: ত্বকের পৃষ্ঠের নীচে বা হেয়ারলাইন এবং ভ্রু, ব্রেকআউটস, ডিহাইড্রেশন এবং অনুভূমিক রেখা বরাবর যানজট।

বিবেচনা: চুলের পণ্যগুলি অপ্রয়োজনীয়ভাবে অপসারণ বা মেক আপ করা, ভ্রু চুল অপসারণ করার সময় দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি, কমডোজেনিক বা জ্বালাময়কারী উপাদানগুলির ব্যবহার।

চীনা নির্ণয়ের লিঙ্ক: জল গ্রহণ বা দুর্বল হজম।

আরও: বিশেষজ্ঞরা কীভাবে মাস্কিনের জন্য পরামর্শ দেয় - আপনার মুখোশ পরার কারণে দাগযুক্ত ব্রেকআউটগুলি

চোখের চারপাশে দাগ

সাধারণ অবস্থা: মিলিয়া, সূক্ষ্ম রেখা, অন্ধকার বৃত্ত, puffiness, সংবেদনশীলতা।

বিবেচনা: মেক-আপ বা মেক-আপ রিমুভারে কমেডোজেনিক উপাদান।

চীনা নির্ণয়ের লিঙ্ক: অ্যালার্জি, জল গ্রহণ, খাদ্যাভাস, ঘুমের অভাব, স্ট্রেস।

সম্পর্কিত: সংবেদনশীল ত্বকের লোকের জন্য আপনি এখন সিল্ক ফেস মাস্ক কিনতে পারেন

নাক এবং / অথবা চোখের মাঝে দাগ

সাধারণ অবস্থা: ভিড় এবং কমেডোনস, ব্রেকআউটস, লালভাব, স্বচ্ছলতা, উল্লম্ব লাইন (ফুরোস) এবং প্রসারণযুক্ত কৈশিক

বিবেচনা: অতিরিক্ত তেল, ডিহাইড্রেশন, খারাপ নিষ্কাশন কৌশল, মেকআপে কমডোজেনিক উপাদান।

চীনা নির্ণয়ের লিঙ্ক: সমৃদ্ধ খাবারের ভারী গ্রহণ, ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা, শাকের অভাব, গভীর রাতে খাওয়া।

আরও: ব্রণর দাগ থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন: বিশেষজ্ঞদের 7 টি পরামর্শ tips

গালে দাগ

সাধারণ অবস্থা: সংবেদনশীলকরণ এবং হট স্পটস, ব্রেকআউটস, মিলিয়া, উল্লম্ব লাইন এবং হাইপারপিগমেন্টেশন।

বিবেচনা: অ্যালার্জি এবং সাইনাসের সমস্যা, মেক-আপে কমডোজেনিক উপাদানগুলি, টেলিফোনের অনুপযুক্ত স্বাস্থ্যবিধি, সূর্যের ক্ষতি।

টপ লোডিং ওয়াশারে কীভাবে বালিশ ধোয়া যায়

চীনা নির্ণয়ের লিঙ্ক: দূষণ / জীবনযাত্রার পরিবেশ, ধূমপান বা হাঁপানি, কাশি, সর্দি বা ধূমপান থেকে শ্বাস প্রশ্বাসের চাপ।

সম্পর্কিত: তারা যেগুলি ব্রণকে কাটিয়ে উঠেছে এবং কীভাবে তারা এটি করেছে

চিবুকের উপর বা মুখের চারপাশে দাগ

সাধারণ অবস্থা: উপচেপড়া ভিড়, ব্রেকআউটস, কমেডোনস, রঙ্গকতা বা ঠোঁটের উপরে চুলের বৃদ্ধি।

বিবেচনা: অনুপযুক্ত ক্লিনিজিং, কমেডোজেনিক মেক-আপ, ধূমপান, হাতের উপর চিবুক ঝোঁক, গর্ভাবস্থা থেকেই রঙ্গকতা এবং চুল বৃদ্ধি।

চীনা নির্ণয়ের লিঙ্ক: খাবারের অ্যালার্জি, খাওয়ার অভ্যাস।

সম্পর্কিত: আপনার ঘাড়ের স্কিনকেয়ারের ব্যবস্থা আছে? এজন্য আপনার একটি দরকার

ঘাড়ে এবং / অথবা নিম্ন চোয়ালগুলিতে দাগ

সাধারণ অবস্থা: ব্রেকআউট, সংবেদনশীলতা, পিগমেন্টেশন, বার্ধক্যজনিত লক্ষণ।

বিবেচনা: সূর্যের ক্ষতি এবং / বা সুগন্ধির আলোক সংবেদনশীলতা।

চীনা নির্ণয়ের লিঙ্ক: উচ্চ-চাপের স্তর, হরমোন বিবেচনা rations

আপনি কি চেষ্টা করতে পারেন

শাওয়ারে প্রতিদিন ব্যবহৃত একটি পাউডার এক্সফোলিয়েন্ট ত্বককে মসৃণ এবং উজ্জ্বল রেখে আলতো করে নিস্তেজ ত্বকের কোষ সরিয়ে ফেলবে। খেজুরগুলিতে একটি হ্যাজনেল্ট পরিমাণ ourালা, জল যোগ করুন এবং মুখ এবং ঘাড়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ম্যাসেজ করুন। এই ডেইলি মাইক্রোফোলিয়েন্টগুলির মধ্যে একটি বিশ্বব্যাপী প্রতি 45 সেকেন্ডে বিক্রয় করে।

দৈনিক মাইক্রোফোলিয়েন্ট,। 45.90, ফ্যান্টাস্টিক চেহারা

এখনই কিনুন

এখন এই চিত্রটি দেখুন এবং আপনার দাগগুলি কী বোঝায় সে সম্পর্কে আরও তদন্ত করুন

অঞ্চল 1 এবং 3: হজম ব্যবস্থা

চকোলেট এবং দাগ একটি সমার্থক সংমিশ্রণ, তবে সাধারণভাবে, আপনার ডায়েটের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট আপনাকে কপাল ছাড়িয়ে যেতে পারে। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ গ্রীন টি দিয়ে আপনার ডায়েট পরিষ্কার করুন এবং এই অঞ্চলটি সাফ করার জন্য আপনার জল খাওয়ার ব্যবস্থা করুন।

অঞ্চল 2: লিভার

বলা হয় অ্যালকোহল এবং দুগ্ধ এই অঞ্চলে দাগের মূল কারণ পাশাপাশি খাবারের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া। যদি আপনি অসহিষ্ণুতা নিয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

অঞ্চল 4, 6, 8 এবং 10: কিডনি

আপনার কানের কাছাকাছি দাগ এবং চোখের চারপাশে অন্ধকার বৃত্তগুলি ডিহাইড্রেশনের কারণে ঘটতে পারে। নিশ্চিত হয়ে নিন যে প্রতিদিন পান করে কমপক্ষে আট গ্লাস জল খাওয়া এবং যখনই সম্ভব কফি, চা এবং নুন এড়িয়ে আপনি পান করে রাখুন well

অঞ্চল 7: হার্ট

এই অঞ্চলটি ত্বকটি ছড়িয়ে ছিদ্রযুক্ত পূর্ণ রয়েছে তাই আপনার মেক-আপ ব্রাশগুলি এবং আপনার মুখের কাছাকাছি আনীত কোনও কিছু পরিষ্কার রাখা হয়েছে তা নিশ্চিত করুন। এই অঞ্চলে স্পটগুলি পরিষ্কার করার অভ্যন্তরীণ সমাধানের জন্য উচ্চ রক্তচাপ হ্রাস করার চেষ্টা করুন। আরও ফল, শাকসবজি, বাদাম এবং ওমেগা সমৃদ্ধ মাছের সাথে 'খারাপ' চর্বি প্রতিস্থাপন করুন এবং যদি আপনার আরও হৃদয়-সম্পর্কিত উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

অঞ্চল 5 এবং 9: শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম

আপনি যদি ধূমপায়ী হন তবে আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনার গালের শীর্ষে ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি। তবে, বেশিরভাগ লোকের মতোই, দীর্ঘ এবং নিয়মিত পদচারণা সহ আপনার টাটকা বাতাসের এক্সপোজার বাড়ানো আপনার বর্ণের জন্য আশ্চর্য কাজ করতে পারে।

অঞ্চল 11 এবং 13: হরমোনস

অনেক মহিলার ক্ষেত্রে, এই অঞ্চলটি চাপ এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতার একটি বিশেষ সূচক, বিশেষত মাসের নির্দিষ্ট সময়ের কাছাকাছি। যদিও এই পরিবর্তনগুলি রোধ করতে পারে এমন কিছু করার নেই, প্রচুর পরিমাণে অনুশীলন করে পরিষ্কার খাওয়া আপনার রঙের জন্য খারাপের চেয়ে আরও ভাল করবে।

জোন 12: পেট

যদি আপনার ডায়েট সমৃদ্ধ এবং ভারী খাবারের সাথে বোঝা হয়ে থাকে তবে একটি ডিটক্স বিবেচনা করুন বা আপনার ডায়েটে আরও ফাইবার যুক্ত করুন এবং হজমে সহায়তা করতে রুটিনে ব্যায়াম করুন।

14: অসুস্থতা

এখানের দাগগুলি ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার শরীর ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার চেষ্টা করছে। আপনি যদি অসুস্থ বোধ শুরু করেন এবং প্রচুর পরিমাণে জল পান করেন যাতে আপনার শরীরকে কিছুটা সময় স্বস্তি দেয়।

কপালে দাগের কারণ কী?

আপনার কপালে দাগগুলি অন্ত্রে প্রদাহের ইঙ্গিত হতে পারে, যা হরমোনগুলি জিজ্ঞেস করতে পারে। 'আপনি যখন স্ফীত হন তখন এটি চুলের ফলিকিতে তেলের উত্পাদন বাড়ায়। ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস এবং ছত্রাক আমাদের ত্বকের 24/7 এর সাথে যোগাযোগ করে এবং তেলতে ভোজ দেয়, 'চর্ম বিশেষজ্ঞের ডাঃ জুলিয়া টি হান্টার বুঝিয়েছি আমরা । 'চুল জীবাণুগুলি সংকীর্ণভাবে নীচে নামায়, প্রদাহের ফলিক থেকে ঘন হয়ে যায়, যার ফলে কপাল দাগযুক্ত এবং পুঁতে ভরা হোয়াইটহেড থাকে' '

গালে দাগের কারণ কী?

আপনার কপালে দাগের মতো, অন্ত্রে প্রদাহ এছাড়াও গাল এবং আপনার মুখের পার্শ্বে প্রাদুর্ভাব হতে পারে।

কী কারণে পিছনে দাগ পড়ে?

'পিছনে এবং / বা বুকে ব্রণ অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি প্রদাহযুক্ত এবং এটি দীর্ঘস্থায়ী অন্ত্রের প্রদাহ, স্ট্রেসের উচ্চ বা দুর্দান্ত সংবেদনশীলতা, অমীমাংসিত সংবেদনশীল সমস্যা / ট্রমাগুলিতে গৌণ হতে পারে,' ডাঃ হান্টার বলেছেন। 'এছাড়াও আপনি যা চান তা থেকে আপনার অ্যালার্জি রয়েছে এবং এটি অন্ত্রের সমস্যা এবং দোষে উল্লেখযোগ্যভাবে অবদান রাখতে পারে।'

কীভাবে দাগ থেকে মুক্তি পাবেন?

একটি সামগ্রিক পদ্ধতির দাগের মূল কারণটি মোকাবেলা করবে এবং ত্বক পরিষ্কার হয়ে যাবে। ডাঃ হান্টার পরামর্শ দিয়েছেন 'স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিবর্তন, একটি ডায়েট প্ল্যান, এবং সামগ্রিক বাহ্যিক চিকিত্সার পাশাপাশি ব্রণর সমস্যাগুলি মোকাবেলায় অভ্যন্তরীণ' ' চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ তার নিজস্ব চালু করেছেন স্কিন থেরাপি অ-বিষাক্ত এবং অ-প্রদাহজনক পণ্যগুলির লাইন, যা 'এএম / পিএম প্রোটোকল এবং পরিপূরক এবং কম-ডোজ বায়ো-অডমিক হরমোন সমর্থন নিয়ে বিরতি আউট পরিষ্কার করতে এবং নতুনকে সংঘটন থেকে রোধ করতে সহায়তা করে' '

পরিষ্কার ত্বকের জন্য খাবার এড়ানোর জন্য

'পরিষ্কার ত্বক এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য,' মডারেটে সবকিছু 'পদ্ধতির মাধ্যমে নির্দিষ্ট খাবারগুলি যথাসম্ভব এড়ানো উচিত। সুস্বাদু আচরণগুলি আপনার স্বাস্থ্য এবং ত্বকের পক্ষে ভাল নয়, তবে আপনার মিষ্টি দাঁত সন্তুষ্ট করার জন্য, খাওয়ার বিকল্পটি অন্ধকার, গা dark় চকোলেট (কোকোর চেয়ে বেশি উচ্চতর - কমপক্ষে 70%)। '

পরিষ্কার ত্বকের জন্য খাওয়ার জন্য খাবারগুলি

'সবুজ, সবুজ এবং আরও সবুজ খাওয়া! আপনার চেহারা উন্নত করতে এবং স্বাস্থ্যকর বোধ করার জন্য যতটা সম্ভব প্রকৃতির খুব কাছাকাছি খাবার খাওয়া। লাল মাংস খান, সপ্তাহে একাধিকবার নয়, এবং টার্কি, বন্য মাছের মতো চর্বিযুক্ত প্রোটিনগুলি উপভোগ করুন (খামারে উত্থিত নয় কারণ তাদের একই পুষ্টি নেই), কালো মটরশুটি, লাল মটরশুটি, বুনো বা বাদামি চাল (সাদা নয়) ), এবং বাদাম। যে খাবারগুলি আপনাকে অল্প বয়সী রাখে তেমন খাবারগুলি যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর রাখে: সম্পূর্ণ খাবার, যতটা সম্ভব কম প্রক্রিয়াজাতকরণ সহ ''

কংক্রিট সূত্রের কিউবিক ইয়ার্ড

আমরা এর বাছাইটি সম্পাদকীয় এবং স্বতন্ত্রভাবে নির্বাচিত - আমরা কেবল আমাদের সম্পাদকরা যে আইটেমগুলি পছন্দ করি এবং এর অনুমোদন করি সেগুলিই আমরা ফিচার করি। আমরা এই পৃষ্ঠার লিঙ্কগুলি থেকে বিক্রয় বা অন্যান্য ক্ষতিপূরণের অংশ সংগ্রহ করতে পারি। আরও জানতে আমাদের দেখুন FAQ পৃষ্ঠা।

আমরা সুপারিশ করছি