আপনার কি সত্যিই প্রতি দিন দু'বার মুখ ধোয়া দরকার?

দুজন চর্ম বিশেষজ্ঞের ওজন হয়।

সমস্ত সৌন্দর্যের টিপস এবং কৌশলগুলি খুঁজে পেয়ে, কোন পরামর্শটি উপযুক্ত তা নির্ধারণ করা কঠিন। Retinol আসলে যাদু কাজ করে? ভিটামিন সি কি সত্যিকারের সূক্ষ্ম লাইনগুলিকে মসৃণ করে? প্রতিদিন দু'বার মুখ ধুতে পারে সত্যিই একটি পরিষ্কার, এমনকি বর্ণ এবং ব্রেকআউট সঙ্গে ছাঁটা একটি মধ্যে পার্থক্য মানে? আসুন এই শেষ প্রশ্নটির দিকে মনোযোগ দিন many এমন একটি ক্যোয়ারী যা বহু লোক নিজেকে জিজ্ঞাসা করে এবং বোধগম্যভাবে তাই। আমরা কেবল আমাদের ঘরে যতটা আগে থাকতাম ততটুকু ছেড়ে চলে যাই না, তেমনি আমাদের ত্বককে আরও পরিষ্কার করা কি দরকার? এটির জন্য, আমরা বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে চ্যাট করেছি ডাঃ অ্যাঞ্জেলা জে ল্যাম্ব এবং মিশেল সবুজ ড । এই সাধারণ সৌন্দর্য প্রশ্নে তাদের চিন্তাভাবনাগুলি আবিষ্কার করতে পড়া চালিয়ে যান।

সম্পর্কিত: আপনার মুখের অত্যধিক স্পর্শ না করে কীভাবে আপনার ত্বকের যত্ন নেবেন

দুই বার

এমনকি যদি আপনি & quot; বাইরের উপাদানগুলির সাথে আপনার এক্সপোজারকে সীমাবদ্ধ করে রাখেন, সাইনাই পর্বতের আইকাহান স্কুল অফ মেডিসিনের চর্মরোগের সহযোগী অধ্যাপক ডাঃ ল্যাম্ব বলেন যে প্রতিদিন আপনার মুখ ধোয়া সর্বদা একটি ভাল ধারণা। 'সকালে, ঘুমানোর পরে আপনার মুখের উপর ঘুরিয়ে ফেলেছে এমন ত্বকের মৃত কোষগুলি সরিয়ে ফেলার এটি খুব ভাল উপায়' ' 'বিছানার আগে, এটি মেকআপ এবং সিবুম এবং সরিয়ে দেওয়ার উপায় হিসাবে কাজ করে তেল উৎপাদন দিন থেকে। '

সংবেদনশীল পন্থা

অবশ্যই, এখানে একটি সাবধানতা রয়েছে। আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে, ডঃ গ্রিন বলেছেন যে সকাল এবং রাত্রি উভয়ই পরিষ্কার করা আবশ্যক — তবে এটি মনোযোগ দেওয়া ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ ap কিভাবে তুমি মুখ ধোও তিনি বলেন, 'গরম জল এড়ানোর জন্য এটি সর্বোত্তম, যা আপনার ত্বকের ক্ষতি করে এবং একজিমা এবং রোসেসিয়াকে আরও খারাপ করে দেয়,' তিনি বলে। 'গরম জল দিয়ে পরিষ্কার করার পরে এটি আপনার ত্বককে লাল এবং ক্রমশ আরও বিরক্ত করতে পারে। তাপও আপনার ত্বককে হাইড্রাইড করে এবং তেল এবং আর্দ্রতা দূর করে। ' অন্যদিকে, ডঃ গ্রিন বলেছেন যে ঠান্ডা জলে ধীরে ধীরে with হালকা গোছা দিয়ে পরিষ্কার করা আসলে প্রদাহ হ্রাস করে এবং চুলকানি শান্ত করে।

সেরা ক্লিনজার

শেষ পর্যন্ত, আপনি মুখ ধোয়াতে যা ব্যবহার করেন তা ফ্রিকোয়েন্সি হিসাবে তত গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, আপনি যদি আপনার ত্বকের ধরণের জন্য সঠিক পণ্যটি বেছে না নেন, তবে আপনি আপনার দিনকে দুবার পরিষ্কার করার সময় আপনার বর্ণ শুকিয়ে যাওয়ার ঝুঁকি নিতে পারেন যা আপনার রুটিনের ভিত্তি হিসাবে কাজ করে। এবং, আপনি যখন ভাবেন যে ডিহাইড্রেশনের ফলে ভাল, শুষ্কতা দেখা দেবে, ডাঃ ল্যাম্ব বলেছেন যে এটি আসলে আপনার ত্বকে প্রক্রিয়াতে তৈলাক্ত করতে পারে। এই কারণে, তিনি বলেছিলেন যে দিনে দু'বার সাফল্যের সাথে পরিষ্কার করার মূল চাবিকাঠি এমন একটি সূত্র ব্যবহার করা যা লা রোচে-পোসেই লিপিকার ওয়াশ এপি + এর মতো কখনও ফেলা হয় না + (। 14.99, টার্গেট.কম ) এবং মাতাল এলিফ্যান্ট বেস্ট নং 9 জেলি ক্লিনজার ($ 32, sephora.com ) ।

মন্তব্য