আমরা সম্প্রতি আপনি জানতে পেরেছেন যে ঘুমোনোর উপায়টি আপনি যখন জেগে থাকবেন তখন কীভাবে আচরণ করবেন তা বিশ্লেষণের একটি মাধ্যম। অনুসারে অমৃত ঘুম জীবনধারা ও সুস্থতা বিশেষজ্ঞ এরিন বার্মান, আপনি যেভাবে ঘুমোতে বেছেছেন তা আপনার ব্যক্তিত্বের মূল সূচক। ছয়টি পৃথক ঘুমের অবস্থান রয়েছে যা আপনার মেজাজকে বলতে পারে: লাজুক বা ঝুঁকি গ্রহণকারী, মজাদার এবং কৌতুকপূর্ণ বা শান্ত এবং নিয়ন্ত্রিত, যাতে কোনটি আপনাকে বা আপনার অংশীদারকে সর্বোত্তম বর্ণনা করে? নীচে নিজের জন্য সন্ধান করুন ...
বাচ্চা
ভ্রূণের অবস্থান হিসাবেও উল্লেখ করা হয়, এই স্থানে ব্যক্তি তার পায়ে নীচে নীচে আঁকড়ে ধরে তাদের পাশে ঘুমায়।
প্রায় 41% 1 জন প্রাপ্তবয়স্করা এই ঘুমের অবস্থানটি বেছে নিয়ে বেবি সবচেয়ে জনপ্রিয় উপায় - আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে আপনার প্রচলনের জন্য বিশেষত ভাল good আপনার একটি শক্ত বাহ্যিক রয়েছে, যা ভিতরে ভিতরে লাজুক এবং সংবেদনশীল প্রকৃতিটি লুকিয়ে রাখতে পারে। আপনার গদি যথেষ্ট দৃ .় থাকলে শিশুর অবস্থান নূন্যতম পরিমাণে বাধা সৃষ্টি করে এবং ঘাড়ের স্ট্রেনের ঝুঁকি হ্রাস করে।
শিশুর ঘুমের অবস্থান
ঘুমন্ত সৈনিক
এই অবস্থানে ঘুমিয়ে থাকা কোনও ব্যক্তি নিজের হাতটি সোজা তাদের পাশে রেখে পিঠে রাখে - যেমন তারা মনোযোগ দেওয়ার জন্য দাঁড়িয়ে আছে।
এই অবস্থানটি ইঙ্গিত দেয় যে আপনি শক্তিশালী, প্রায়শ নিরব এবং খুব মনোযোগী হন। আপনি কাঠামো ভালবাসেন এবং নিজেকে গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ এবং উচ্চ প্রত্যাশা আছে। নিদ্রাহীন সৈনিক ঘাড়কে একটি নিরপেক্ষ অবস্থানে বিশ্রাম দেওয়ার অনুমতি দেয় এবং অকাল কুঁচকে যাওয়ার সুযোগ হ্রাস করে। এটি আপনার ওজনকে সমানভাবে বিতরণ করতে সক্ষম করে, কাঁধ এবং মেরুদণ্ডের উপর চাপ কমিয়ে দেয়।
একটি 20x20 স্ল্যাবের জন্য কত গজ কংক্রিট
আরও পড়ুন: দ্য গ্রেট ব্রিটিশ সেলাই বি: আপনার যা কিছু জানা দরকার
লগ রোলার
স্লিপারটি তাদের পায়ে সোজাভাবে প্রসারিত করে পাশে থাকে এবং তাদের বাহু স্থানে থাকে।
এটি দ্বিতীয় পোস্টের জনপ্রিয় ঘুমের অবস্থান এবং আপনি যদি এটির পক্ষে হন তবে আপনি সাধারণত সামাজিক এবং সহজসাধ্য হন to লগ রোলারগুলি লোককেও খুব বিশ্বাস করে, যা আপনাকে বহিরাগতদের কাছে আরও কিছুটা দুরন্ত মনে করতে পারে। মোট কথা, আপনি একটি প্রাণবন্ত ব্যক্তিত্ব সহ একটি সামাজিক প্রজাপতি। আপনার বাহুগুলি আপনার পাশ দিয়ে খুব সুন্দরভাবে - আপনার দেহের সাথে সামঞ্জস্য রেখে - লগ রোলারটি পিছনে এবং ঘাড়ের ব্যথা হ্রাস করার জন্য দুর্দান্ত হতে পারে কারণ আপনি উভয়ই যথাযথ প্রান্তিককরণে রাখেন।
লগ ঘুমন্ত অবস্থান
দ্য স্কাইডিভার
তাদের পেটে ঘুমানো, মাথাটি একপাশে রেখে, তারা একটি বালিশের পিছনে তাদের হাতগুলি জড়িয়ে রাখে।
যারা স্কাইডিভারটি বেছে নেয় তারা খোলা, খেলাধুলাপূর্ণ এবং মজাদার লোক। আপনি সরাসরি এবং এটি কখনও কখনও ব্রাশ হিসাবে দেখা দিতে পারে। আপনার একটি মুক্ত-উত্সাহিত বহিরাগত রয়েছে, যদিও আপনি প্রায়শই উদ্বেগ বোধ করতে পারেন। আপনি যখন ঝুঁকি গ্রহণকারী হন, আপনি নিয়ন্ত্রণের প্রতি আগ্রহী হন। কিং বা ডাবল সাইজের গদি এই স্লিপারটির জন্য উপযুক্ত হবে কারণ আপনার প্রসারিত স্থানের প্রয়োজন। যদিও এটি পিছনে বা ঘাড়ে ব্যথা বাড়িয়ে তুলতে পারে, তবুও এটুকু শ্বাসকষ্ট এবং ঘুম কমিয়ে আনতে পারে।
আরও পড়ুন: মেঘান মার্কেলের বেবি বাম্প প্রতি মাসে বেড়েছে ...
প্রতি পাউন্ড কংক্রিটের খরচ
আকাঙ্ক্ষী স্বপ্নদর্শন
স্লিপারটি তাদের পাশে স্থির থাকে তবে তাদের বাহুগুলি তাদের সামনে প্রসারিত হয়।
আপনার অস্ত্রগুলি প্রসারিত করে কেবল ঘুমানো, স্বপ্নদ্রষ্টা যারা এই জাতীয় ঘুমান তারা চরিত্রগতভাবে আমন্ত্রিত হন এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে সতর্ক হন তবেই সতর্ক হন। যাইহোক, একবার আপনার মন তৈরি হয়ে গেলে, আপনি সম্ভবত সেই পথেই স্থির হয়ে যাবেন। আপনি নতুন পরিচিতদের থেকে ক্লান্ত থাকাকালীন, আপনি একটি নির্ভরযোগ্য। লগ রোলারের মতো, মেরুদণ্ডের প্রাকৃতিক বক্ররেখা অনুসরণ করার কারণে এই অবস্থানটি আরাম করে আপনার পিছনে সমর্থন করে।
আকাঙ্ক্ষা ড্রিমার ঘুমের অবস্থান
শুটিং স্টার
তারা পা প্রসারিত করে তাদের পিঠে শুয়ে আছে। তাদের হাতগুলি মাথার বাইরে লম্বা, স্টারফিশের মতো।
যদিও এটি সর্বনিম্ন জনপ্রিয় ঘুমের অবস্থান, যারা শুটিং তারকা বেছে নেন তারা অনুগত বন্ধু তৈরি করেন। আপনি অন্যের সাথে আপনার সম্পর্ককে অগ্রাধিকার হিসাবে বিবেচনা করেন এবং আপনি সহায়ক হতে পছন্দ করেন। আপনি প্রায়শই আপনার সহায়তার বাইরে চলে যান। এই অবস্থানটি যদি শঙ্কা বাড়াতে পারে তবে আপনার যদি দুর্দান্ত গদিটির সমর্থন থাকে - তবে সেই বিস্তৃত অঙ্গগুলিকে সামঞ্জস্য করার জন্য সম্ভবত আরও বড় একটি - আপনার নিজের ঘুমন্ত শব্দ এবং তারার মতো উজ্জ্বল জাগ্রত হওয়া উচিত।
এই গল্পটি পছন্দ? এই জাতীয় গল্পগুলি সরাসরি আপনার ইনবক্সে সরবরাহ করার জন্য আমাদের নিউজলেটারে সাইন আপ করুন।
