আপনার গুরুত্বপূর্ণ অন্যান্য থেকে গোপনীয়তা রক্ষার সত্যতা

পুরোপুরি স্বাভাবিক বা খারাপ আচরণ? সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং দম্পতিরা ওজন করে।

আমাদের সবার নিজের বা আমাদের জীবনের কিছু গোপনীয় বিষয় রয়েছে যা আমরা অন্যের সাথে ভাগ করে নেওয়ার পছন্দ করি না। কিছু গোপনীয়তা সম্পূর্ণরূপে নিরীহ, যেমন আপনি যখন ছোট ছিলেন বা আপনার রাত্রির নীচে মাড়ির ঘন স্টিক লাগানোর সময় আপনার নাকলে চিবানো আপনার বিব্রতকর অভ্যাসের মতো, তবে অন্যরা, বিশেষত যেগুলি সম্ভবত আমাদের প্রিয়জনকে প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষত ঝুঁকিপূর্ণ। গোপনীয়তা সম্পর্কে সত্যতা, সম্পর্কের বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে, নির্দিষ্ট অংশগুলি আপনার সঙ্গীর জন্য রাখা ঠিক আছে, অন্যরা পারে আপনার ইউনিয়নের ভিত্তি হ্রাস ।

কোনও গোপনীয়তা আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী করে তা আরও ভালভাবে বুঝতে আপনাকে প্রথমে বুঝতে হবে আপনি কেন & আপোস; কেন আপনার সঙ্গীকে প্রথমে কিছু বলছেন না। 'লোকেরা মিথ্যা বলে একই কারণে গোপনীয়তা রাখে। কারণ তারা মনে করে না যে সত্যটি গৃহীত হবে, 'ব্যাখ্যা করে ক্লডিয়া সিক্স , পিএইচডি, যৌন বিশেষজ্ঞ, সম্পর্ক কোচ, এবং লেখক এরোটিক ইন্টিগ্রিটি । এটিকে বাদ দিয়ে প্রতারণামূলক বলা চলে। লোকেরা আশঙ্কা করছে যে তারা প্রত্যাখ্যান করবে, লজ্জা পাবে বা ভুল হয়ে যাবে, তাই তারা বিষয়গুলি গোপন রাখে। যখন আমরা কোনও কিছুর বিষয়ে ভাল বোধ করি না, আমরা অন্যের কাছে জানতে চাই না, এমনকি এটি সম্পূর্ণ ক্ষতিকারক নয় if '

সম্পর্কিত: একটি সুখী বিবাহের জন্য গোপনীয়তা

রেন্ডি জেড, যিনি এখন বিবাহবিচ্ছেদ করেছেন, তাঁর স্পা অভ্যাসটি তিনি তাঁর প্রাক্তন স্ত্রীর কাছ থেকে বছরের পর বছর গোপন রেখেছিলেন। দিনের উপর নির্ভর করে, তিনি বাথহাউসে চার ঘন্টা সময় ব্যয় করছিলেন, অন্যান্য পৃষ্ঠপোষকদের সাথে চ্যাট করার সময় হট টব, কোল্ড পুল এবং সানাস উপভোগ করছিলেন। স্পার যাত্রা সম্পূর্ণরূপে ক্ষতিকারক হলেও, তিনি ভাবেননি যে তাঁর স্ত্রী এই অঙ্কনটি বুঝতে পারবেন, যে কারণে তিনি তার ব্যয়ে রসিকতা এড়ানোর জন্য এটিকে তার কাছ থেকে দূরে রাখতে বেছে নিয়েছিলেন। 'আমি তাকে কখনই বলিনি এবং কেবল তখনই করলাম যখন সে ভেবেছিল যে আমি গল্ফ করছি, তিনি দীর্ঘসময় ধরে বন্ধুদের সাথে বাইরে রয়েছেন, বা তিনি দেরিতে কাজ করছেন,' তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন। 'এটি নির্দোষ ছিল এবং স্পার অভিজ্ঞতার পরে আমি দুর্দান্ত অনুভব করেছি, তবে এখন তা আমাকে জানায় না যে সে কখনই জানত না।'

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে র্যান্ডির মিথ্যা বলার সিদ্ধান্তটি সম্পর্কের কোনও পর্যায়ে তাদের উল্লেখযোগ্য অন্যদের প্রতি অনুভূতির কারণে ঘটেছিল-যে তিনি বা তিনি কেবল আমাদের সত্যিকারের বাস্তবতা বুঝতে বা গ্রহণ করতে পারেন নি। যদিও বেশিরভাগ দম্পতিরা একে অপরের সাথে সৎ হতে চায় তবে প্রায় প্রত্যেকেই তার সঙ্গীর সাথে মিথ্যা কথা বলে শেষ হয়। এবং প্রায়শই না, আমরা যৌনতা এবং / বা অর্থ সম্পর্কে মিথ্যা বলে থাকি, সার্টিফাইড লিঙ্গ থেরাপিস্ট এবং লেখক ট্যামি নেলসন, পিএইচডি বলেছেন আপনি চান সেক্স করা । 'যৌনতা এবং অর্থ ব্যক্তিগত। এগুলি অন্তরঙ্গ এবং ব্যক্তিগত বিষয় এবং কিছু লোকের কাছে এগুলি সম্পর্কে কথা বলা সবচেয়ে বিব্রতকর বিষয় হতে পারে, 'তিনি ব্যাখ্যা করেন। 'যখন তারা & quot; ভাল যাচ্ছে, তখন এটি দুর্দান্ত অনুভব করতে পারে তবে যখন তারা না থাকে, তখন এটি লজ্জা এবং এমনকি স্ব-ঘৃণার কারণ হতে পারে।'

সম্পর্কিত: আপনার সম্পর্কের বিষয়টি স্বাস্থ্যকর বলে মনে করেন? ল্যাপটপ এবং আপোস; এস কী কী বলছেন তা দেখুন

এরিক এস-এর ক্ষেত্রে এটিই ছিল, যিনি বিয়ের আগে তাঁর এখনকার স্ত্রীকে তার যৌন ইতিহাস সম্পর্কে না বলা বেছে নিয়েছিলেন। তিনি বলেছিলেন, 'আমি তাকে এই ধারণা দেওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেছি যে আমাদের বিবাহের রাতে আমি একজন কুমারী ছিলাম, যেটি বেশ ভালভাবেই কাজ করেছিল,' তিনি আরও বলেছেন, তিনি ভয় পেয়েছিলেন যে তিনি সত্য জানলে তার সাথে তার বিয়ে হবে না। 'আমি এটিকে তার কাছ থেকে আটকে রেখেছি কারণ বিয়ের আগে যৌন সম্পর্ক করা তার জন্য ধর্মীয় সংখ্যা ছিল না এবং আমি জানতাম যে সে কুমারীকে বিয়ে করতে চায়।' যদিও তারা এখন 11 বছর ধরে সুখে বিবাহিত হয়েছে এবং তাদের তিনটি সন্তান একসাথে রয়েছে, তবুও তিনি তার গোপন কথাটি গোপন করে এই ভয়ে যে তিনি কি ভাবছেন যে সে তার কাছ থেকে কী লুকিয়ে রয়েছে।

কিছু অংশ গোপনীয়তাকে সর্বোত্তম উদ্দেশ্য সহ রাখা হয়, কারণ এক অংশীদার তার বা তার উল্লেখযোগ্য অন্যটিকে আঘাতমূলক সত্য থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করছে। ভেরোনিকার এম ও আপোসের ক্ষেত্রে, তিনি তার প্রেমিক সম্পর্কে তার সেরা বন্ধু কীভাবে অনুভূত হয়েছিল সে সম্পর্কে মিথ্যা বলেছেন। 'আমার বয়ফ্রেন্ড এমন কিছু বলেছিল যা আমার বন্ধুকে সত্যিই খারাপ করেছিল, এবং সেখান থেকে এটি সমস্ত উতরাই ছিল' she 'যেহেতু তিনি ৩০০ মাইল দূরে থাকেন, তাই আমি তাকে সত্য বলতে না বলা বেছে নিলাম কারণ এটি কেবল আমাদের সম্পর্কের মধ্যে বিভেদ সৃষ্টি করবে এবং আমরা যেভাবেই তাকে খুব কমই দেখতে পাচ্ছি।' পাওলেট শেরম্যান, সাইকডিডি, একজন মনোবিজ্ঞানী এবং এর লেখক ইনসাইড আউট থেকে ডেটিং , ব্যাখ্যা করে যে প্রাথমিকভাবে কোনও ক্ষতিকারক হওয়া সত্ত্বেও উল্লেখযোগ্য অন্যের কাছ থেকে এই জাতীয় তথ্য আটকে রাখা সমস্যাযুক্ত হয়ে উঠতে পারে। 'এটি আস্থার একটি সমস্যা হয়ে উঠতে পারে এবং তারা অনুভব করতে পারে যে আপনি তাদের বিপক্ষে অবস্থান করছেন, দ্বৈত জীবনযাপন করছেন বা গোপন জোট করছেন যা অবশ্যই আপনার সম্পর্কের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে।' 'তারা এ সম্পর্কে তাদের অনুভূতিগুলি প্রকাশ্যে আলোচনা করতে এবং এটিকে নেভিগেট করতে আপনার সমর্থন পেতে চাইতে পারে' '

সম্পর্কিত: 5 টি সম্পর্ক মেনে চলা উচিত ap

যদিও বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ একমত যে সম্পর্কের কিছু গোপনীয়তা ধ্বংসাত্মক হতে পারে, তবে অনেকগুলি গ্রহণযোগ্য। 'সর্বাধিক সুস্পষ্ট একটি হ'ল যদি কোনও বন্ধু আপনার সম্পর্কে তাদের সম্পর্কে কিছু জানায় এবং একজন ভাল বন্ধু হিসাবে আপনি তাদের গোপনীয়তা, সীমানা এবং তাদের গোপনীয়তার প্রতি সম্মান জানাতে আপনার কথাটি সম্মান করতে চান, কারণ এটি সাধারণত তাদের সম্পর্কে এবং এটি অসম্ভব; আপনার সঙ্গীকে প্রভাবিত করতে, 'ড। শেরম্যান ব্যাখ্যা করেছেন explains

অতিরিক্তভাবে, ডাঃ নেলসন উল্লেখ করেছেন যে গোপনীয়তা এবং গোপনীয়তার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। 'আপনার ব্যক্তিগত সাজসজ্জা অভ্যাস বা আপনি যখন টেলিভিশনে দেখেন যখন তারা & অপোস হয় না তখন এমন জিনিসগুলির উদাহরণ যা ব্যক্তিগত হতে পারে এবং এগুলি সম্পর্কে কথা বলার প্রয়োজন নেই। তিনি যদি যোগ করেন যে আপনি যদি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য, মাইক্রো প্রতারণামূলক আচরণ বা সংবেদনশীল বিষয়গুলির দিকে পরিচালিত করতে পারে এমন বিষয়গুলি আটকে রাখছেন তবে আপনি আপনার সম্পর্ককে ঝুঁকির মধ্যে ফেলতে পারেন, 'তিনি যোগ করেন।

• কর্টনি কারদাশিয়ান এবং ট্র্যাভিস বার্কার কি সবেমাত্র লাস ভেগাসে বিয়ে করেছিলেন?
• মেঘান মার্কেল এবং প্রিন্স হ্যারি নেটফ্লিক্স সিরিজ তৈরি করছেন
• আপনার বিবাহের দু'জন বিক্রেতা যদি সত্যিই একসাথে না পান তবে কী করবেন
• স্পাইস গার্ল এমা বুন্টন বিবাহিত!

মন্তব্য