আপনি যখন আপনার চাদর, বালিশ, স্বাচ্ছন্দ্যকারী এবং গদিগুলির যথাযথ যত্ন নিচ্ছেন, একটি শুভরাত্রির বিশ্রাম নিশ্চিত করা হয়।
ফেব্রুয়ারী 13, 2011 বিজ্ঞাপন
mld105435_0110_bed3_master.jpg বিছানাটি যেখানে আপনি শুরু করেন এবং দিন শেষ করেন এবং যেখানে আপনি আপনার জীবনের প্রায় এক তৃতীয়াংশ ব্যয় করেন। কেন এটিকে আপনার ঘরের সবচেয়ে পরিষ্কার, মনোরম এবং সবচেয়ে আরামদায়ক জায়গা হিসাবে তৈরি করবেন না? আপনার বিছানার & অপোসগুলির উপাদানগুলি ধোয়া, শুকনো এবং সঞ্চয় করার সঠিক উপায়টি জেনে রাখা সুখকর ঘুমের পরিবেশ তৈরি করার জন্য প্রয়োজনীয়। এবং আপনি যদি নতুন বিছানাপত্রের জন্য বাজারে চলে যান তবে আমরাও আপনাকে সেখানে coveredেকে দেব।
আপনি যখন এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, আপনার বিছানাটি আপনার শয়নকক্ষের আসবাবের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ any এটি কোনও অ্যাপ্লিকেশন এবং কোনও ডিজাইনের পরিকল্পনার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মনোরম রঙ এবং নিদর্শনগুলিতে এটি সুন্দর, নতুনভাবে লন্ডারযুক্ত লিনেনগুলির সাথে সজ্জিত করুন। এখানে, আমরা ফাউন্ডেশনের রঙ হিসাবে একটি আমন্ত্রিত রবিন & এপোস এর ডিমের নীল বেছে নিয়েছি, ক্রাইপস স্ট্রাইপস, নরম ফুল এবং জ্যামিতিক মোটিফগুলি স্টাইলিশ এবং আরামদায়ক উভয়ই প্রভাবের জন্য adding শয়নকক্ষটিকে ঘুমের জন্য আরও অনুকূল করার জন্য, আপনার প্রয়োজন অনুসারে আলো, তাপমাত্রা এবং শব্দ স্তরটি সামঞ্জস্য করুন। অনুযায়ী জাতীয় ঘুম ফাউন্ডেশন , একটি শয়নকক্ষ যা শীতল, অন্ধকার এবং নিরিবিলি আরও বিশ্রামপ্রবণ ঘুম জাগিয়ে তোলে।
সম্পর্কিত: কীভাবে একটি সংস্থার ভাঁজ করা যায়
ক্রিসমাস ট্রিতে পরী লাইট
কখন এবং কীভাবে আপনার শীটগুলি ধোবেন
আপনি কত ঘন ঘন আপনার পত্রক ধুয়ে ফেলেন তা ব্যক্তিগত পছন্দ। সাধারণভাবে, ময়লা এবং ধূলিকণা অপসারণের জন্য সাপ্তাহিকভাবে তাদেরকে সম্মান জানানো ভাল ধারণা ap গরম জলের পরিবর্তে উষ্ণ জল ব্যবহার করুন, যা রঙের সুরক্ষার জন্য উপাদানগুলির তন্তুগুলি সঙ্কুচিত করতে পারে এবং প্রিন্টেড এবং রঙিন বালিশগুলি ধুয়ে ফেলতে পারে। যদি আপনার শিটগুলিতে উপাদেয় ট্রিম বা অন্যান্য বৈশিষ্ট্য উপস্থিত থাকে তবে ওয়াশিংয়ের আগে যত্নের নির্দেশাবলীর জন্য লেবেলটি চেক করতে ভুলবেন না। সাদা এবং হালকা রংগুলিতে অক্সিজেনযুক্ত ব্লিচ ব্যবহার করুন (বেশিরভাগ লিনেনের জন্য ক্লোরিন ব্লিচ খুব কঠোর) যখন শক্ত দাগের সাথে কাজ করে। আপনি যদি বিবর্ণকরণ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে ঘুমানোর আগে প্রসাধনী এবং মুখের লোশনগুলি সরিয়ে ফেলার চেষ্টা করুন, কারণ এটি & apos; বিবর্ণ হওয়ার সাধারণ কারণ। অনেকগুলি ত্বকের পণ্যগুলিতে অক্সিডাইজিং এজেন্ট থাকে যা আপনি যদি এই প্রভাব সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে শিটকে ব্লিচ-বাছাই করতে পারেন সাদা শয়নকৃতগুলি actually
শীটগুলি শুকানোর বিষয়টি যখন আসে তখন আপনার লেবেল & apos এর নির্দেশাবলী অনুযায়ী শুকিয়ে যাওয়া উচিত এবং চুলকানগুলি কমাতে সহায়তা করার জন্য তারা সম্পূর্ণ শুকনো হওয়ার আগে এগুলি সরিয়ে ফেলুন। বলা হচ্ছে, শীটগুলি আপনার বাড়িতে জঞ্জাল বৃদ্ধির এড়াতে সংরক্ষণ করার আগে সেগুলি সংরক্ষণের আগে অবশ্যই শুকনো রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
আপনার কাছে যদি সময় থাকে তবে আপনার চাদরগুলি ইস্ত্রি করা এগুলি আবার নতুন বোধ করার একটি নিশ্চিত উপায় এবং এগুলি সঞ্চয়স্থানে ঝরঝরে রাখতে সহায়তা করতে পারে। ভাঁজ করা অতিরিক্তগুলি একটি শীতল, শুকনো পায়খানা বা ড্রয়ারে রাখুন। এই পৃষ্ঠগুলিকে অ্যাসিড-মুক্ত টিস্যু পেপারের সাহায্যে রেখাযুক্ত করা উচিত, যা ফ্যাব্রিককে হলুদ হওয়া থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করে - তবে আপনার পায়খানাগুলিতে যদি আপনার এই বৈশিষ্ট্যটি না থাকে, প্লাস্টিকের পাত্রে শীটগুলি সংরক্ষণ না করা, যা আর্দ্রতা আটকাতে পারে এবং বৃদ্ধি বৃদ্ধি করতে পারে জাল
আপনি শীতকালে সিমেন্ট ঢালা করতে পারেন?
আপনার পত্রকগুলি প্রতিস্থাপন করা হচ্ছে
আপনি বার্ধক্যের সুস্পষ্ট লক্ষণগুলি দেখলে আপনার শীটগুলি প্রতিস্থাপন করা উচিত: দাগ, fraying hems, বা বিবর্ণ রঙ এবং নিদর্শন। নতুন শীট কেনার সময়, 200 এবং 400 এর মধ্যে থ্রেড কাউন্টের লক্ষ্য রাখুন, যেহেতু অনেক নির্মাতারা ডাবল সন্নিবেশ নামক একটি পদ্ধতি ব্যবহার করেন, যেখানে বুননের আগে দু'টি চারটি থ্রেড একসাথে পাকানো হয়। এটি প্রতি ইঞ্চিতে বেশি থ্রেড বা একটি নরম শীটে ফলাফল দেয় না। সুতির গুণমান আরও গুরুত্বপূর্ণ: 100 শতাংশ চিরুনী তুলা দেখুন, যা কার্ডেড সুতির চেয়ে সূক্ষ্ম শীট উত্পাদন করে , এবং যা ভাল লাগে তা নিয়ে যান।
বালিশ এবং অন্যান্য ডাউন আইটেমগুলি ধোয়া
বালিশ রক্ষা করার জন্য, তাদের বালিশ প্রটেক্টরগুলিতে আবদ্ধ করুন (জিপ্পার্ড কভারগুলি যা কেসগুলিতে যায়)। এই কভারগুলি বালিশগুলি রক্ষা করার সময় উপসাগরে অ্যালার্জেন রাখে চুল এবং শরীরের তেল , যা ফিলিংয়ে ভিজতে পারে। আপনার & apos; এখনও বছরে কমপক্ষে দু'বার বালিশ ধুয়ে ফেলতে হবে এবং যেহেতু বেশিরভাগ ডাউন এবং সিন্থেটিক বালিশগুলি মেশিন-ধোয়া যায়, তাই আপনি পাউডারের জায়গায় হালকা তরল ডিটারজেন্ট ব্যবহার করে জোড়ায় ধুয়ে ফেলতে পারেন, যা অবশিষ্টাংশ ছেড়ে যেতে পারে। আপনার বালিশগুলি দ্বিতীয়বার ডিটারজেন্ট ছাড়াই ধুয়ে চক্রের মধ্য দিয়ে চালান, তারা যাতে পুরোপুরি ধুয়ে যায় তা নিশ্চিত করার জন্য।
বালিশগুলি শুকানোর বিষয়টি যখন আসে তখন আপনার অবশ্যই এটি নিশ্চিত করা দরকার যে সমস্ত আর্দ্রতা দূরে ছিল, কারণ বালিশে থাকা স্যাঁতসেঁতে moldালতে পারে। নন-হিট চক্র বা লো-হিট সেটিংটি ব্যবহার করুন, কারণ উচ্চ তাপ পলিয়েস্টার ভরা বালিশে ক্লাম্পিং করতে পারে। আপনার ড্রায়ারটি বালিশ ভালভাবে ফুলে উঠবে, বিশেষত যদি আপনি কয়েকটি অব্যবহৃত টেনিস বল ফেলে (পরিষ্কার সাদা মোজাগুলিতে জড়ান, রঞ্জক স্থানান্তর থেকে রোধ করতে)। এরপরে, আপনার বিছানা তৈরি করার সময় আপনার বালিশগুলি প্রতিদিন চূর্ণবিচূর্ণ করে রাখুন, ভরাটটি চ্যাপ্টা হয়ে যাওয়া থেকে বিরত রাখুন।
আপনার বালিশ প্রতিস্থাপন
আপনার বালিশগুলি কখন প্রতিস্থাপন করা উচিত, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন? নিয়মিত ওয়াশিং এবং ফ্লফিংয়ের সাথে, গড় নিচে বা পালকের বালিশটি বেশ কয়েক বছর ধরে স্থায়ী হতে পারে। মার্থা বলেন, 'আমার বিছানায় বালিশ রয়েছে যা 10 থেকে 15 বছর পুরানো। দীর্ঘমেয়াদে, ভাল-মানের ডাউনটি সর্বনিম্ন ব্যয় করার উপায় যেহেতু এটি সিন্থেটিক স্টাফিংয়ের চেয়ে ভাল ধারণ করে, যা সাধারণত তিন থেকে চার বছরে পরিধান করে। যখন বালিশ আর ফুলে উঠার পরে সমানভাবে ভরা না দেখায় বা আপনি যদি দীর্ঘস্থায়ী ঘাড়ে বা পিঠে ব্যথা নিয়ে জেগে থাকেন তবে প্রতিস্থাপনের সময় এটি আপোস।
কেট এবং উইলিয়াম কখন বাগদান করেছিলেন
এটি অত্যন্ত ভাল যে লক্ষ্য করা যায় যে অনেকগুলি উচ্চ-প্রান্তের নির্মাতারা তাদের বালিশগুলি ফি হিসাবে পরিশোধ করবে - তবে আপনি যদি নতুন বালিশ কিনে থাকেন তবে আপনার ভঙ্গিটিকে সমর্থন করে এমন একটি চয়ন করুন। পেটের স্লিপারগুলি নরম (পছন্দমতো নীচে) বালিশে সেরা করে, যা ঘাড়ের স্ট্রেনকে হ্রাস করে; পিছনের স্লিপারদের চাটুকার একটি আধা-ফার্ম বালিশের প্রয়োজন। আপনি যদি নিজের পাশে ঘুমোন বা টস করে এবং অনেকটা ঘোরেন তবে দৃ p় বালিশগুলি সেরা।
সম্পর্কিত: ওয়াশিং বালাই, ব্লাঙ্কস এবং ডাউন এর স্বর্ণের বিধি
আপনি কিনতে পারেন সেরা শীট
নরম বাঁশের চাদর থেকে শুরু করে বিলাসবহুল সুতির ডুয়েট পর্যন্ত জৈব- এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক ফাইবার বিছানায় অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে। বাজারে সর্বোত্তম বিকল্পগুলি হ'ল 100 শতাংশ সুতির জাত-এগুলি & apos; সম্পূর্ণভাবে তুলো দিয়ে তৈরি শ্বাসযোগ্য লিনেনগুলি এবং তারা & apos; বহু বছর ধরে চলবে। মিশরীয় তুলো, উর্বর নীল উপত্যকায় উত্পন্ন আরও একটি উচ্চ-মানের উপাদান, একটি দীর্ঘ ফাইবার বা প্রধান, যা একটি শক্তিশালী, অত্যন্ত শোষণকারী উপাদান দেয়। মিশরীয় তুলোর সুপিমা, আমেরিকার সংস্করণ, আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্র-পিমাতে উত্থিত সেরা লম্বা-প্রধান প্রধান তুলা, মূলত দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলের মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে উত্থিত, দীর্ঘ আমেরিকান সুতির নাম আমেরিকান ভারতীয় উপজাতির নামে।
অন্যান্য তুলোর জাতের মধ্যে রয়েছে লিনেন, বাঁশ এবং জৈব সুতি। লিনেন একটি বিলাসবহুল ফাইবার, শৃঙ্খলা উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত, গ্রীষ্মে সুন্দর এবং শীতল বোধ করে এবং বহু বছর ব্যবহারের পরে নরম হয়ে যায়। লিনেন-সুতির মিশ্রণগুলি আরও বেশি সাশ্রয়ী এবং সাধারণভাবে 100 শতাংশ লিনেন বা তুলো ভিত্তিক শীটের যত্ন নেওয়া সহজ। ঘুমানোর সময় আপনি যদি গরম পান তবে শীতল এবং রেশমি বাঁশ-আঁশ শীট চেষ্টা করুন। জৈব সুতির সাথে প্রায়শই মিশ্রিত হওয়া, বাঁশ ঘাসের সজ্জা থেকে তৈরি ফাইবার প্রাকৃতিকভাবে ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধী। যদিও ঘাসটি দ্রুত পুনর্নবীকরণ করে তবে ফাইবার উত্পাদন সম্পদ নিবিড় হতে পারে, সুতরাং এটি অবশ্যই 'সবুজ' পণ্য নয়। ক্ষতিকারক কীটনাশক অন্তর্ভুক্ত না করে এমন পদ্ধতি ব্যবহার করে উত্থিত এবং কাটা হয়, orgainc তুলা পরিবেশ বান্ধব। মনে রাখবেন যে 'জৈব' লেবেলযুক্ত কিছু শিটগুলি অ-অরগ্যানিক বর্ণের সাথে রঙিন।
আপনার আরামদায়ক জন্য যত্ন কিভাবে
বেশিরভাগ কমফোর্টার এবং ডুভেটের একটি কভার থাকা উচিত, যা পরিষ্কার করা খুব সহজ এবং বালিশ রক্ষকের মতো, ধুলো এবং ময়লা তৈরির কারণে অ্যালার্জি আক্রান্তদের রক্ষা করতে সহায়তা করে। এটি তেলগুলি থেকে রক্ষা করে যা ফ্যাব্রিকটি ভেঙে দেয় এবং অবশেষে ভরাট হতে পারে। সজ্জিত কমফোর্টারগুলি, যা বিভিন্ন ধরণের রঙ এবং শৈলীতে আসে, অন্যদিকে কভারগুলির প্রয়োজন হয় না। আপনি যদি শীর্ষ শিট ব্যবহার করেন তবে এই কমফরটার কভারগুলি সাপ্তাহিক-মাসিক ধুয়ে নেওয়া উচিত - তবে আপনি যদি কোনও কিছু না ছড়ান তবে স্বাচ্ছন্দ্যটি ধুয়ে ফেলতে হবে না। যখন এটির প্রয়োজন হয়, লেবেলের & apos এর নির্দেশাবলী অনুসরণ করে লন্ডার স্বাচ্ছন্দ্য দেওয়া হয়।
আর্দ্রতা অপসারণ করতে, যা ছাঁচ এবং জীবাণুতে ডেকে আনতে পারে, সমস্ত স্বাচ্ছন্দ্যকারীদের বেশিরভাগভাবে শুকিয়ে নিন - বেশিরভাগটি মেশিন-শুকনো হওয়া উচিত, তবে এটি করার আগে লেবেলটি পরীক্ষা করুন। আপনার কমফরটারটি আর্দ্রতা এবং আলো থেকে দূরে একটি শীতল, শুকনো জায়গায় ভাঁজ করুন। একটি লিনেন বা ক্যানভাস স্টোরেজ ব্যাগ এটি শ্বাস নিতে অনুমতি দেবে; প্লাস্টিক এড়ান, যা বায়ু সংবহন রোধ করে। গন্ধ বাড়ানো কমানোর জন্য, প্রতি কয়েক মাস পর পর শুকনো, বাতাসের দিনে কাপড়ের লাইনে আপনার স্বাচ্ছন্দ্যকে ঝুলিয়ে রাখুন। আপনি ড্রায়ারে আপনার স্বাচ্ছন্দ্যের ঝাঁকুনি দিতে পারেন ঠিক যেমন একটি বালিশ would
কারণ এটি বালিশ এবং গদিগুলি যেভাবে ওজনকে সমর্থন করে তা সমর্থন করে না, আপনি যদি আচ্ছন্ন রাখেন এবং নিয়মিতভাবে বায়ু করেন তবে আপনার স্বাচ্ছন্দ্যের 15 থেকে 25 বছর অবধি চলে should এটি যখন লম্পট এবং সমতল দেখায় বা ভরাট বিটগুলি ফাঁস শুরু হয় তখন এটিকে প্রতিস্থাপন করুন। কোনও নতুন স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য কেনাকাটা করার সময়, ওজন এবং উপাদান চয়ন করার আগে আপনার শয়নকক্ষের তাপমাত্রা বিবেচনা করুন। এবং ডাবল স্টিচিং বা বাকল নির্মাণের সন্ধান করুন, যা ফুটো থেকে নিচে রোধ করে এবং ফিলিংগুলি গুছানো বা ম্যাটিংয়ের হাত থেকে ধুয়ে ফেলতে সহায়তা করে।
সম্পর্কিত: আপনার 6 টি সবচেয়ে বেশি লন্ড্রি সমস্যা-সলভ!
কীভাবে আপনার গদি রক্ষা করবেন - এবং কখন এটি প্রতিস্থাপন করবেন
অ্যালার্জিজনিত ধূলিকণা থেকে আপনার গদি রক্ষা করার জন্য একটি গদি কাভার সেরা উপায়। একটি কভার গদিও ঘাম শুষে নিতে বাধা দেয় যা এটি আরও দ্রুত ক্ষয় হতে পারে। সংযুক্ত নরমতার জন্য পালকযুক্ত বা apপোসগুলির পোঁতাযুক্ত বা প্যাডযুক্ত একটি কভার চয়ন করুন (মাসে একবার গদি কাভারটি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না, কারণ এর বাহ্যিক অংশটি বেশ নোংরা হতে পারে)। বেশিরভাগ গদিগুলি এমনভাবে যথেষ্ট ভালভাবে নির্মিত হয় যেগুলি তাদের ডুবিয়ে দেয় না, কারণ বিছানাগুলিতে প্রায়শই একপাশে কোয়েলযুক্ত নকশাগুলি দ্বারা চিত্রিত একটি শীর্ষ শীর্ষ এবং নীচে প্রদর্শিত হয়। কিছু বিশেষজ্ঞ এখনও তাদের প্রথম ছয় মাসের জন্য একবারে এবং শেষ মরসুমে একবারে শেষে ঘুরিয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেন। এটির অংশীদারি যদি অপরটির চেয়ে ভারী হয় বা আপনি একা ঘুমান তবে এটি নিশ্চিত করে যে আপনার ওজন পুরো বিছানা জুড়ে সমানভাবে বিতরণ করা হয়েছে।
যে গুড মর্নিং আমেরিকা ছেড়ে যাচ্ছে
আপনি যদি অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হন এবং লক্ষ্য করেন যে আপনার লক্ষণগুলি মেরামতির বাইরে ক্রনিক হয়ে উঠেছে, আপনার গদি খুব বেশি ধূলিকণা জমে থাকতে পারে। পুরানো গদি প্রতিস্থাপন এবং একটি কক্ষের বায়ুচলাচল বাড়ানো ধুলা হ্রাস করার সবচেয়ে কার্যকর দুটি উপায়, টোথ অনুসারে অ্যালার্জি এবং ক্লিনিকাল ইমিউনোলজির জার্নাল। একটি উচ্চ মানের গদি 20 থেকে 50 বছর ধরে চলবে, যেখানে বাজেট-বান্ধব বিকল্পগুলি প্রায়শই আট থেকে দশ বছর স্থায়ী হয়। একটি কভার ব্যবহার করা এবং নিয়মিত ঘোরানো আপনার গদিতে আপনার জীবন বাড়িয়ে দিতে পারে। আপনার গদি প্রতিস্থাপন করার সময় আপনার অ্যাপসটি জানতে পারবেন যখন এটি আপনাকে শক্ত করে ফিরে আসবে; এটি সম্ভবত তার কুশন হারিয়েছে এবং ঝর্ণা জীর্ণ হয়েছে।
