পেনি ল্যানকাস্টার প্রকাশ করেছেন যে তিনি নিজেকে লকডাউন পাউন্ডগুলি প্রেরণা করতে উত্সাহিত করার জন্য একটি সহজ কৌশল ব্যবহার করেছিলেন গত কয়েক সপ্তাহ ধরে - একটি ছবি তোলা!
বুধবার তারকা তার ইনস্টাগ্রাম স্টোরিজে নিয়েছিলেন, যেখানে তিনি ভাগ করেছেন ছবি আগে এবং পরে একটি ব্রা এবং জিন্সে নিজেকে।
পড়ুন: এক্সক্লুসিভ: পেনি ল্যানকাস্টার ভয়াবহ হুমকির সম্মুখীন হয়েছে
মদ প্লাস্টিকের আউটডোর ক্রিসমাস সজ্জা
প্রথমদিকে, তার আরও বেশি গোলাকৃতি পেট ছিল, যখন দ্বিতীয়টিতে তিনি স্পষ্টভাবে পাতলা ছিলেন।
স্বর্ণকেশী সৌন্দর্য ভক্তদের জানায় যে প্রথম ফটোটি ছিল ওজন হ্রাস করার অনুপ্রেরণা মেনোপজ এবং আরামের খাওয়ার জন্য তিনি পাথরের চেয়ে আরও বেশি কিছু অর্জন করার পরে।
প্লেয়ারটি লোড হচ্ছে ...পেনি ল্যানকাস্টার রড স্টুয়ার্টের সাথে তার বাড়িতে অত্যাশ্চর্য রান্নাঘর দেখাল
স্ন্যাপশটগুলির শিরোনামে, মডেল এবং টিভি উপস্থাপক লিখেছেন: 'লকডাউন করার সময়, আমি আমার মেনোপজে enteringুকতে দেখেছি এবং এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি ভাইরাসের উদ্বেগ এবং ভয় এবং অজানা দ্বারা অতিরঞ্জিত হয়েছিল।
'আমি আরাম হিসাবে খাবার-দাবারের দিকে ঝুঁকলাম এবং একটি পাথরের উপরে উঠলাম।'
49-বছর বয়সী এই কথাটি বলেছিলেন: 'একটি জাগ্রত কল হিসাবে আমি নিজেকে লজ্জা পেলাম [একটি ছবি তোলা]। এটি কাজ করেছে এবং একটি নতুন ডায়েট এবং অনুশীলন সহ, আমি আমার কোমর থেকে 17 এলবিএস এবং 4 ইঞ্চি হারিয়েছি 8 সপ্তাহে !! '
পেনি তার সাম্প্রতিক ওজন হ্রাস সম্পর্কে স্পষ্ট ছিল
পেনি জুনে ফিরে প্রকাশ করেছিলেন যে তিনি মেনোপজের লক্ষণগুলি অনুভব করছিল বলছি প্রতিদিনের বার্তা : 'লক্ষ লক্ষ মহিলারা এর মধ্য দিয়ে যায়, specialশ্বর, এটি শক্ত কিছু নয় but'
কিভাবে একটি ফুল শুকিয়ে
তার নতুন খাওয়ার পরিকল্পনার পরে তারকাটি পরিষ্কারভাবে দু: খজনক নয়, যদিও তিনি তার মধ্যাহ্নভোজনের একটি ছবি ভাগ করে নিতে চলেছেন।
পেনি একটি সুন্দর ফ্রিটটা উপভোগ করতে চলেছেন এবং তিনি এই চিত্রটির শিরোনাম: 'আজকের ব্রঞ্চ। আপনি যা পছন্দ করেন তার একটি লিটল ঠিক আছে! '
সম্পর্কিত: পেনি ল্যাঙ্কাস্টার একটি মজাদার ভুনা ভেড়া রান্না করার সাথে সাথে তাঁর দর্শনীয় রান্নাঘরটি প্রদর্শন করে
তাকে কয়েক পাউন্ড চালা দরকার ছিল দাবি করা সত্ত্বেও পেনি দেখতে খুব সুন্দর লাগছিল তার ছুটির ছবিতে গ্রীষ্মে, লকডাউন শেষ হওয়ার পরে স্বামী রড স্টুয়ার্টের সাথে তিনি ভেনিসে বিরতি উপভোগ করেছিলেন।
তিনি একটি পোস্ট ভাগ করে নেওয়ার পরে যা দেখায় যে একটি সাদা ব্রোদারী মিনি পোষাকটিতে তিনি একটি গ্ল্যামারাস সিরিজের জন্য পোস্ট করেছেন, তারার ভক্তরা মন্তব্য করেছেন: 'স্টানিং লেডি,' এবং: 'সুন্দরী মহিলা, ভিতরে এবং বাইরে।'
কংক্রিট ড্রাইভওয়ে পরিষ্কার করার সেরা উপায়
এই গল্পটি পছন্দ? এই জাতীয় গল্পগুলি সরাসরি আপনার ইনবক্সে সরবরাহ করতে আমাদের নিউজলেটারে সাইন আপ করুন।
