ক্রিস জেনার তার বিকিনিতে পোস্ট করার একটি ছবি তার মেয়ে ভাগ করে নেওয়ার পরে ভক্তদের বন্য প্রেরণ করলেন কিম কারদাশিয়ান বছরের শুরুতে সোশ্যাল মিডিয়ায়
যখন zinnias বীজ রোপণ
স্কিমসের প্রতিষ্ঠাতা পোস্ট করার জন্য ইনস্টাগ্রামে নিয়েছিলেন ছুটির দিনে তার মায়ের একটি অদেখা ছবি , যা ক্রিস এখন ৩৩ বছর বয়সী রব কারদাশিয়ান জুনিয়রকে জন্ম দেওয়ার পরেই নেওয়া হয়েছিল।
আরও: আপনার সৌন্দর্য এবং ফ্যাশন কেনার জন্য শ্রম দিবসের সেরা বিক্রয়
প্লেয়ারটি লোড হচ্ছে ...
ভিডিও: ক্রিস জেনারের হিডেন হিলস ম্যানশনের অভ্যন্তরে
ক্রিস একটি নিওন সবুজ এবং গোলাপী দ্বি-পিসে চমকপ্রদ লাগছিল, যখন সে ফুলের প্রাচীরের সামনে দাঁড়িয়েছিল। কিম ছবিটি মে মাসের মা দিবস উপলক্ষে ভাগ করে নিয়েছিলেন এবং ভক্তরা তারার ওয়াশবোর্ড পেট এবং লম্বা অঙ্গগুলি দেখে অবাক হয়েছিলেন।
মন্তব্য বিভাগে, একজন অনুগামী লিখেছেন: 'সে বিকিনিতে অসাধারণ লাগে,' অন্য একজন লিখেছেন: 'ক্রিস যদি রবকে বের করার পরে সেই আগুন দেখতে পান তবে আমরা সেখানেও যেতে পারি,' তৃতীয় যোগ করা হয়েছে: 'তা কি চতুর্থ সন্তানের জন্ম দেওয়ার পরে? আমি কোনও স্ট্র্যাচ পার্কে আরও অবাক! আমি খুব জেলি! '
ক্রিস জেনার পুত্র রব কারদাশিয়ানকে জন্ম দেওয়ার পরে একটি বিকিনিতে অবিশ্বাস্য মনে হয়েছিল
ক্রিস, এখন great৪, এখনও দুর্দান্ত আকারে রয়েছে এবং এটি তার স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং ব্যায়ামের রুটিনির জন্য দায়ী। ছয় জন মা তার দিনটি খুব তাড়াতাড়ি শুরু করতে চান, 4 টা বা 5 টায় উঠেছিলেন, যেখানে তিনি ট্রেডমিল নিয়ে কাজ করেন।
তাত্ক্ষণিক খামির বনাম সক্রিয় শুকনো খামির
তারকাটি পূর্বে ভক্তদের বলেছিলেন: 'আমি খুব সকালে খুব সকালে উঠি প্রায় 4 বা 5-এ। আমি খুব বেশি ঘুমাই না তাই আমি সকালে অনেক কাজ করার চেষ্টা করছি। 'আমি সমস্ত পরিকল্পনা করি, ট্র্যাডমিলের সময় সমস্ত কিছু ঠিকঠাক হয়ে যায় তা নিশ্চিত করে রাখি, আমাকে যেতে প্রচুর কফি পান করি' '
পুত্র রব, এখন 33, এবং তার নাতনী স্বপ্নের সাথে ক্রিস
ক্রিসের একটি ব্যক্তিগত শেফ রয়েছে যিনি তার পুষ্টিকর খাবার রান্না করেন এবং তারার প্রাতঃরাশের জন্য প্রোটিনের ঝাঁকুনির খাবার, মধ্যাহ্নভোজনে স্যালমন, রাতের খাবারের জন্য ভাজানো, এবং কিছু স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকসের মধ্যে ঝোঁক থাকে।
আরও: ক্রিস জেনার সর্বশেষ ঘোষণার পরে বিখ্যাত পরিবার দ্বারা সমর্থিত
ক্রিস হিডেন হিলসে তার বাড়ির একটি কক্ষের ভিতরে
কোন খাবারে চুল দ্রুত বৃদ্ধি পায়
এটি তারকা তার নিজের সাথে আচরণ করে না তা বলার অপেক্ষা রাখে না । তার সাথে সাক্ষাত্কারের সময় তার আদর্শ খাবারের দিনটি প্রকাশ করেছিলেন নতুন আলু , ওয়েফলস থেকে শুরু করে গরুর মাংস টাকো পর্যন্ত সমস্ত কিছু রয়েছে।
তিনি বলেছিলেন: 'আমার আদর্শ খাবারের দিনটি কেবলমাত্র আমার ডায়েটে লেগে থাকার জন্য! তবে স্বপ্নের জগতে আমি সম্ভবত একটি ওয়াফল বা ফ্রেঞ্চ টোস্ট দিয়ে শুরু করব , দুপুরের খাবারের জন্য চিন চিনের চিনি মুরগির সালাদ নিন এবং এটি আমার প্রিয় মেক্সিকান রেস্তোঁরা ক্যাসা ভেগায় গরুর মাংস টাকো, পনির এনচিলাদাস, চাল এবং মটরশুটি এবং মার্জারিটাস দিয়ে শেষ করুন ''
এই গল্পটি পছন্দ? এই জাতীয় গল্পগুলি সরাসরি আপনার ইনবক্সে সরবরাহ করার জন্য আমাদের নিউজলেটারে সাইন আপ করুন।
