কিম কারদাশিয়ানের প্রতিদিনের ডায়েট: বাস্তবতা টিভি তারকার নাশতা, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবারের প্রকাশ

কিম কারদাশিয়ান বছরের পর বছর ধরে বিভিন্ন ডায়েট চেষ্টা করার বিষয়ে উন্মুক্ত, তবে অবশেষে তিনি উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার খাওয়ার উপর স্থির হয়েছেন - এবং এমনকি বোনদেরও রূপান্তরিত করেছেন খোলো এবং কর্টনি কারদাশিয়ান একটি ভেগান ডায়েট।

আরও: 2021-এ Vegan হওয়ার জন্য 12 টি আশ্চর্যজনক সেলিব্রিটির টিপস

দ্য কারদাশিয়ানদের সাথে তাল মিলিয়ে চলছি তারকা তার বিখ্যাত ব্যক্তিত্বের জন্য সম্প্রতি তার স্বাস্থ্যকর খাওয়ার অভ্যাসটি জমা দিয়েছেন। 'উদ্ভিদ ভিত্তিক একটি শরীরের জন্য ভাল কাজ করে', ইনস্টাগ্রামে চারজনের ক্যাপশনযুক্ত মা জানিয়েছেন, তিনি ক্রপ শীর্ষে মডেল করেছেন।

তাহলে কিম তার চার সন্তান উত্তর, শিকাগো, গীতসংহিতা এবং সেন্টের সাথে বাড়িতে কী খাবেন? বাস্তবতা টিভি তারকার প্রিয় খাবার সম্পর্কে আমরা কী জানি তা একবার দেখুন ...

ঘৃণা: জেনিফার লোপেজ, গোল্ডি হ্যান এবং আরও বিখ্যাত ব্যক্তিদের থেকে স্বাস্থ্য পরামর্শ Health

বাথরুমের জন্য রং 2020

প্রাতঃরাশের জন্য কিম কারদাশিয়ান কী খাবেন?

কেবলমাত্র সে পশুর পণ্য খায় না, এর অর্থ এই নয় যে কিম একটি সুস্বাদু সকালের ফ্রাই-আপ উপভোগ করতে পারে না! তিনি কেবল ডিমের ব্র্যান্ডের ভেগান মুগ ডাল 'স্ক্র্যাম্বলড ডিম' এর জন্য নিয়মিত ডিম সরিয়ে রাখেন।

এদিকে, তার 39 তম জন্মদিনের জন্য, তার বাচ্চারা তাকে এ বাড়িতে প্রাতঃরাশ একটি সিদ্ধ ডিম, সসেজ, কাটা অন্তর্ভুক্ত স্ট্রবেরি এবং সবচেয়ে চিত্তাকর্ষকভাবে, প্যানকেকস 'এমওএম' শব্দটির আকারে।

সম্পর্কিত: 1121 টি সর্বাধিক সুস্বাদু দুগ্ধমুক্ত এবং 2021 এর জন্য ভেজিটান ইস্টার ডিম

বরের মা কি পরেন

কার্প্যাশিয়ান তারার বাচ্চাদের সাথে কিপিং আপ তাকে বাড়িতে তৈরির জন্মদিনের প্রাতঃরাশে রান্না করে

তার কাছে এখন এই জাতীয় কয়েকটি খাবারের উদ্ভিদ-ভিত্তিক বিকল্প থাকতে পারে, তবে সম্ভবত কিম এখনও ফল, টোস্টে অ্যাভোকাডো, প্যানকেকস (বিশেষত ব্লুবেরি ওটমিল প্যানকেকস), সবুজ জুস এবং অন্যান্য বিভিন্ন প্রাতঃরাশের খাবার পছন্দ করেন।

কিম কারদাশিয়ান দুপুরের খাবারের জন্য কী খায়?

40 বছর বয়সী এই আগে বলেছিলেন ই! খবর যে তিনি দুপুর ১ টার দিকে শাকসব্জী সহ মাছ বা মুরগির খাবার খেতে চান - তবে এখন সম্ভবত একটি নিরামিষাশীদের বিকল্পের জন্য তার প্রোটিনটি স্যুপ করে।

কিভাবে স্টার্লিং সিলভার জন্য পরীক্ষা

তিনি ভক্তদের আগেও বলেছিলেন যে তিনি মিষ্টি আলুর হ্যাশ পছন্দ করেন অ্যাভোকাডো, ভেগান টাকো এবং সালাদ দিয়ে loves

'আমার প্রশিক্ষক মেল সর্বদা বলছেন যে আপনি প্রশিক্ষণের আগে এবং পরে আপনার মজাদার মতো সাধারণ কার্বস খাওয়া উচিত, মিষ্টি আলুর মতো এবং স্বল্প পরিমাণে ফ্যাট এবং প্রোটিন, মুরগির মতো। 'আপনার খাবারের সাথে নিরামিষভোজও করা উচিত, যেহেতু আপনার প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বস কার্যকরভাবে ভেঙে ফেলা এবং শোষন করতে আপনার এগুলি প্রয়োজন' ' হার্পারের বাজার ।

রাতের খাবারের জন্য কিম কারদাশিয়ান কী খাবেন?

ডটিং মম তার বাচ্চাদের সাথে একটি 'পিজ্জা পার্টি' উপভোগ করেছে

2018 সালে মেট গালার আগে, কিম অনুসরণ করেছিলেন সানফেয়ার অনুকূল শুদ্ধ যা মূলত পুষ্টিকর ভরাট কাঁপড়া, পাশাপাশি স্যুপ এবং সালাদযুক্ত বাটার্নান্ট স্কোয়াশ, উদ্ভিজ্জ চিপস এবং সালমন সালাদ সহ গ্যাকামোলের মতো খাবারের সমন্বয়ে গঠিত।

পড়ুন: সেলিব্রিটিদের অদ্ভুত খাবারের অভ্যাস - ক্যাথরিন জেটা-জোন্স থেকে শুরু করে কিম কার্দাশিয়ান

ফটো: কারদাশিয়ান-জেনার্সের বাড়িগুলি অবাক করে: কিম, খোলো, কাইলি, কেন্ডাল, আরও

আপনি কিভাবে টাইল গ্রাউট পরিষ্কার করবেন

তার প্রশিক্ষক, বডি বিল্ডার মেলিসা আলকানতারাও এর আগে প্রকাশ করেছিলেন যে, রাতের খাবারের খাবার দুপুরের খাবারের সাথে খুব মিল, এতে প্রচুর ভেজি এবং স্বাস্থ্যকর, অপ্রসারণযুক্ত খাবারের উপস্থিতি রয়েছে।

তবে এটি তিনি পিজ্জা পছন্দ করেন না তা বলার অপেক্ষা রাখে না - প্রমাণের জন্য কেবল তার বাচ্চাদের সাথে তার সাম্প্রতিক 'পিজ্জা পার্টি' দেখুন।

ব্রাঞ্চ মেনু ধারনা মার্থা স্টুয়ার্ট

কিম কারদাশিয়ান কোন খাবার খান?

কিম প্রচুর তাজা ফলমূল এবং শাকসব্জী খায় তবে মাঝে মধ্যে মিষ্টি আচরণও উপভোগ করে

এবং বেশিরভাগ সময় তিনি একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করার সময়, কিমের এখনও একটি মিষ্টি দাঁত রয়েছে! মেলিসা কিমের রান্নাঘরের আলমারী থেকে ভ্যানিলা ওয়েফার এবং গ্রাহাম ক্র্যাকারের মতো মিষ্টি ট্রিটস সরিয়ে ফেলেছে to ইস! অস্ট্রেলিয়া ।

যখন সে এতে লিপ্ত হয়, তখন চারজনের মা-বাবার আচরণের মধ্যে ডুলেস দে লেচে হাজেন-ডাজ আইসক্রিম অন্তর্ভুক্ত থাকে, এম ও এম এর এবং কুকিজ। ২০১০ সালে ফিরে এসেছিলেন তিনি ই! খবর : 'আমি ক্যান্ডি ভালবাসি. আমি বিস্কিট ভালোবাসি. আমি অনেক ভালোবাসি, এবং আমি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করি! '

আরও: এলিজাবেথ হার্লির প্রতিদিনের ডায়েট: মডেলের নাস্তা, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবারের প্রকাশ

আরও পড়ুন আমরা এখানে মার্কিন গল্প

আমরা প্রস্তাবিত