শুকনো এবং ঠাণ্ডা ঠোঁট কেবল বেদনাদায়কই নয়, শীতকালে যখন শীতকালীন, কঠোর আবহাওয়ার মুখোমুখি হয় তখন তারা নিরাময়ে কিছুটা সময় নিতে পারে। ভাগ্যক্রমে আপনার পোঁতা শুকানো থেকে রোধ করতে আপনি নিতে পারেন এমন কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপ এবং আপনি যা যা করুক না কেন আপনার ঠোঁটের সুরক্ষা দিন।
চ্যাপ্টা ঠোঁট প্রতিরোধের সেরা উপায়গুলি আমরা এক নজরে নিই ...
গ্যালারী দেখতে ক্লিক করুন
শুকনো এবং ঠাণ্ডা ঠোঁট প্রতিরোধের সহজ উপায় রয়েছে
জলয়োজিত থাকার
হাইড্রেশন যে কোনও স্কিনকেয়ার রুটিনের মূল এবং আপনার ঠোঁটও এর ব্যতিক্রম নয়। ডিহাইড্রেশন আপনাকে ফাটলযুক্ত এবং ঘা হয়ে যাওয়া ঠোঁটের সাহায্যে ছেড়ে দিতে পারে, তাই দিনে কমপক্ষে আট গ্লাস পানি পান করতে ভুলবেন না।
জিনা টরেস যাকে বিয়ে করেছেন
আপনার ঠোট চাটবেন না
যদি আপনি চপিংয়ের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করে থাকেন, তবে আপনার ঠোঁট চাটবেন না - যদিও মনে হয় এটি তাদের হাইড্রেট করতে সহায়তা করে তবে এটি তাদের আরও শুকিয়ে যায় এবং প্রাকৃতিক তেলগুলি ছিঁড়ে ফেলে। একইটি কামড় দেওয়া বা বাছাইয়ের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য - আপনি আরও ক্ষতির কারণ হবেন। আপনার ঠোঁটগুলি পুনরুদ্ধার করতে এবং যতটা সম্ভব ঠান্ডা থেকে দূরে থাকতে সহায়তা করার পরিবর্তে একটি লিপ বাম বা ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন - আপনি যদি বাইরে যান তবে চলে যাওয়ার ত্রিশ মিনিট আগে আপনার ঠোঁটের বালামটি প্রয়োগ করুন।
ডান ঠোঁট বালাম ব্যবহার করুন
ইউভি রশ্মি থেকে আপনার ঠোঁট সুরক্ষিত রাখতে এসপিএফ সহ একটি লিপ বালাম ব্যবহার করুন - প্রতি ঘন্টা বা দু'বার পর পুনরায় প্রয়োগ করুন। বাদাম তেল, ম্যাকডামিয়া তেল এবং শেয়া মাখনের মতো উপাদানগুলির সন্ধান করুন কারণ এগুলি ঠোঁটে প্রশমিত হবে এবং আর্দ্রতা বাড়বে। আপনি যদি বর্ধিত সময়ের জন্য বাইরে যান তবে আপনি একটি ঠোঁট মোম চেষ্টা করতে পারেন কারণ এগুলি আরও দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। সুগন্ধযুক্ত পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি আপনার ত্বকে আসলে জ্বালা করতে পারে।
মুরগির স্যুপ কতক্ষণের জন্য ভালো
আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে এমন ঠোঁট বালামটি সন্ধান করুন
এক্সফোলিয়েট
আপনি আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে এড়িয়ে যাবেন না, তাই আপনার ঠোঁটের কথা ভুলে যাবেন না - বিশেষ করে যদি আপনি ঠোঁটের ফ্লেক্সে ভুগছেন। এক চামচ ব্রাউন চিনির সাথে মধু মিশিয়ে নিন এবং তারপরে আপনার ঠোঁটে স্ক্রাবটি ঘষুন। এক মিনিট পরে, স্যাঁতসেঁতে ওয়াশকোথ দিয়ে মুছুন এবং ঠোঁটের বালাম লাগান। এরপরে, একটি ময়েশ্চারাইজিং লিপ বালাম প্রয়োগ করুন।
কিছু খাবার এড়িয়ে চলুন
যদি আপনার ঠোঁট ইতিমধ্যে শুকনো অনুভব করে তবে লেবু জাতীয় ফল যেমন কমলা বা আঙুরের ফলগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি আরও শুষ্কতা তৈরি করতে পারে। মশলাদার এবং নোনতা খাবার এবং টমেটোর মতো উচ্চতর অম্লীয় খাবারের ক্ষেত্রেও এটি একই রকম হয়।
হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন
আপনি যদি উষ্ণ থাকার জন্য হিটিংকে সক্রিয় করেন, তবে আপনার চারপাশের বাতাস শুকিয়ে যায় এবং আপনার ত্বকের জন্য আর্দ্রতা বজায় রাখা আরও কঠিন করে তোলে। এই আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করতে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন এবং 30 থেকে 50 শতাংশের মধ্যে আর্দ্রতার স্তরটির লক্ষ্য করুন।
ঠোঁট ঠোঁট ঠোঁট
কয়েক দিন ধরে অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করুন কারণ এটি কেবল ব্যথা হ্রাস করতে সহায়তা করবে না, তবে এটি কোনও ক্ষতিও সারবে। আপনার যদি দ্রুত জলবিদ্যুত বৃদ্ধির প্রয়োজন হয় তবে শসা কেটে টুকরো টুকরো করে কেটে পাঁচ থেকে দশ মিনিট ধরে রাখুন। সত্যিই কষ্ট হচ্ছে? আপনি সিরামাইডের সাহায্যে চিকিত্সা চেষ্টা করতে চাইতে পারেন - আপনি যদি অনিশ্চিত হন তবে আপনার জিপির সাথে কথা বলুন।
স্যাম চ্যাম্পিয়ন এখন কোথায় কাজ করছে
আরও শীতের স্কিনকেয়ার টিপস জন্য এখানে ক্লিক করুন
