2021 এ চেষ্টা করার জন্য 5 টি সেরা জুস পরিষ্কার: একটি প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী ডিটক্স থেকে সেলিব্রিটি-প্রিয় ক্লিনেজ পর্যন্ত

মেঘান মার্কেল একটি সঙ্গে তার দিন শুরু বলা হয় ফলের প্যাকযুক্ত স্মুদি এবং জুস ক্লিনস অ্যাডভোকেট যারা সেলিব্রিটিদের অন্তর্ভুক্ত গুইনেথ প্যাল্ট্রো , সালমা হায়েক এবং কেট হাডসন , যারা সবাই রস শুদ্ধের দ্বারা কসম খেয়ে বলেছে ডিটক্স , পুনরায় সেট করুন এবং পুনরায় চালু করুন। এবং দিগন্ত পোস্ট-লকডাউনে ছুটির দিন সহ, আমাদের প্রয়োজন কিছু আমাদের দেহকে একটি বড় পুরানো উত্সাহ দেওয়ার জন্য।

ধন্যবাদ, রস পরিষ্কারের লেবুর রস এবং তেঁতুল মরিচ বা শাকসব্জ ছাড়া কিছুই না কিছু দিন থেকে একটি পরিবর্তন হয়েছে। আপনি সুস্বাদু চেষ্টা করতে পারেন স্যুপ শুকনো, বাদামের দুধগুলি পূরণের সাথে উপবাস উপভোগ করে এবং আরও অনেক কিছু, এবং আপনাকে নিজেও রস তৈরি করতে হবে না - আপনি অনলাইনে একটি রস শুদ্ধ করার আদেশ দিতে পারেন। প্রতিভা! দ্রষ্টব্য: দ্রুত কোনও রস গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

বেক করার জন্য কি ধরনের মাখন

আরও: এখনই ডাউনলোড করার জন্য 19 সুস্থতা অ্যাপ্লিকেশন



দোকান: মজাদার ক্রিয়াকলাপগুলি যা আপনাকে বাস্তবে কাজ করতে চাইবে

রস-শুদ্ধ

আপনার শরীরকে ডিটক্স করতে সহায়তা করার জন্য জুসগুলি ফল এবং শাকসব্জিতে ভরা থাকে

একটি রস পরিষ্কারের উপকারিতা

একটি রস পরিষ্কার সাধারণত চিনি এবং অ্যালকোহলের মতো টক্সিনগুলির শরীরের ডিটক্স করার জন্য করা হয় এবং আপনার অন্ত্রকে বিশ্রাম দিতে পারে যাতে এটি আরও ভাল কাজ করে। লোকে ওজন হ্রাস থেকে পরিষ্কার ত্বক, আরও শক্তি, একটি শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং আরও ভাল ঘুম পর্যন্ত সমস্ত কিছুর জন্য জুস পরিষ্কারের শপথ করে।

এটি প্রচুর পরিমাণে ফল এবং শাকসব্জী থেকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ভিটামিন এবং খনিজগুলি দিয়ে আপনার শরীরে বন্যার উপায় - আপনি যদি পাঁচ দিনের এক দিন পাওয়ার জন্য লড়াই করেন তবে দুর্দান্ত।

একটি রস কত দিন স্থায়ী হয়?

আপনার গায়ে জুস ক্লিজে সাধারণত 1-7 দিন অবধি থাকে। Newbies 1-2 দিনের জন্য একটি চেষ্টা করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং আরও অভিজ্ঞ রস সাত দিনের জন্য পরিষ্কার করতে পারে।

একটি রস পরিষ্কার হওয়ার পরে আপনার কী খাওয়া উচিত?

জুস ক্লিনেজ শুরু করার আগে (প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন), আপনি সম্ভবত মনে করেন আপনি পিজ্জা এবং চকোলেট-ক্লিনস পোস্টের জন্য তৃষ্ণার্ত হবেন, তবে একটি রস পরিষ্কার আপনার বিপাককে প্রভাবিত করে এবং লোকেদের পরে তারা কম ক্ষুধার্ত বলে মনে করে। তবে আপনি যখন সলিডগুলিতে ফিরে আসেন তখন এটিকে হালকা রাখুন - ভাজা শাকসবজি, বাদাম এবং কিছুটা ফলের মতো পুরো খাবারগুলি ভাবেন।

আপনার প্রতিদিনের ডায়েটেও একটি সবুজ মসৃণ জুড়ুন (বিশেষজ্ঞরা সকালের প্রথম জিনিসটির পরামর্শ দেন) এবং গরম জল এবং লেবু দিয়ে ক্যাফিনকে স্যুপ করার চেষ্টা করুন।

সেরা রস পরিষ্কার করে

প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য সেরা রস শুদ্ধ

প্রেস-অনাক্রম্যতা-উত্সাহ

প্রতিরোধের স্যুপ শুদ্ধ, £ 78 থেকে প্রেস লন্ডন

এখনই কিনুন

আমাদের এখনই এই মুহূর্তে অনাক্রম্যতা বৃদ্ধির প্রয়োজন, এবং আপনি যদি নিজের উন্নতির জন্য লড়াই করে যাচ্ছেন, প্রেস লন্ডন আপনার পোষাকে এবং শক্তিশালী করার জন্য একটি অনাক্রম্যতা স্যুপ শুদ্ধ তৈরি করেছে।

কেন বিড়াল টেবিল থেকে জিনিস ছিটকে না

আমরা ভালবাসি যে এটি কেবল রস নয় (তাদের শীতল চাপযুক্ত রস); জিনিসগুলিকে মিশ্রিত করতে সুস্বাদু উষ্ণতা স্যুপ এবং বুস্টার শটগুলিও রয়েছে। দুই দিনের, তিন দিনের বা পাঁচ দিনের বিশুদ্ধ থেকে চয়ন করুন।

দেখা: আপনার ইনস্টাগ্রামটি গ্রহণ করে নতুন ওজন হ্রাস ডায়েট সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

সেরা রস নবীনদের জন্য পরিষ্কার করা

দীপ্তি-শুদ্ধ

স্বাক্ষরটি পরিষ্কার হয়, se 65 থেকে তেজ

এখনই কিনুন

ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস পাশাপাশি বাদামের দুধগুলি রেডিয়েন্সের স্বাক্ষরযুক্ত রস পরিষ্কারের সাথে অন্তর্ভুক্ত করা হয়, প্রথমবারের বা যারা রস পরিষ্কারের ক্ষেত্রে সহজেই যেতে চান তাদের জন্য প্রস্তাবিত। একদিনের বিশুদ্ধ থেকে পাঁচ দিনের বিশুদ্ধ পর্যন্ত চয়ন করুন।

চিনি ডিটক্সের জন্য সেরা রস শুদ্ধ

প্রেসক্রিপশন

চিনি ডিটক্স শুদ্ধ, 205 ডলার থেকে, প্রেসক্রিপশন

লবণ মালকড়ি অলঙ্কার সংরক্ষণ কিভাবে
এখনই কিনুন

আমরা জানি চিনি এমন একটি আসক্তি যা ভাঙ্গা শক্ত (হ্যালো, লকডাউন! নিজের উপর সহজ হয়ে যাও!) তবে আপনি যদি চেষ্টা করে নিজেরাই ভাঙতে চান বা কমপক্ষে চিনির উপরে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে প্রেসক্রিপশনের চিনির ডিটক্স ক্লিনিজ ডিজাইন করা হয়েছে যারা তাদের চিনি এবং কার্ব অভিলাষের সাথে লড়াই করছে।

এটি আপনার দেহের প্রাকৃতিক ক্ষুধা পুনরুদ্ধার করতে এবং রক্তে শর্করার মাত্রাকে ভারসাম্যপূর্ণ রাখতে বলে। তিন দিনের, পাঁচ দিনের বা সাত দিনের বিশুদ্ধ থেকে চয়ন করুন।

সেরা সবুজ রস পরিষ্কার

সবুজ-ক্লিনসেজ

সমস্ত সবুজ জুস শুকিয়ে যায়, 40 ডলার থেকে, রিহ্যাব লন্ডন

এখনই কিনুন

এর আগে যারা রস পরিষ্কার করেছেন তাদের জন্য প্রস্তাবিত, একটি সবুজ সবুজ জুস ক্লিজেস হতাশ হৃদয়ের পক্ষে নয় - তবে এটি আপনার ত্বক এবং আপনার ঘুমকে উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য বলা হয়।

এই একদিনের সবুজ সবুজ জুস শুকনো দিয়ে শুরু করুন, এতে কঠোর দিনের রস দেওয়ার পরে নিজেকে পুরষ্কার দেওয়ার জন্য কিছু ডিটক্স স্নানের সল্টও রয়েছে।

ঘরে বানাতে সেরা রস শুদ্ধ করুন

জুস-ক্লিজ-বই

কোন ডুগার বাচ্চাদের বিয়ে হয়?

পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য দ্য গ্রেট ডিটক্স অলৌকিক ঘটনা,, 9.98, আমাজন

এখনই কিনুন

জুসার-গ্যাজেট

দ্রুত পরিষ্কার প্রযুক্তি সহ ফিলিপসের রস, £ 69.99, আমাজন

হ্যান্ড স্যানিটাইজার মেয়াদ শেষ হলে কি হয়
এখনই কিনুন

অবশ্যই, আপনি যদি নিজের রস পরিষ্কার করতে DIY করতে চান তবে আপনার কিছু বেসিক প্রয়োজন - একটি জুস ক্লিনেস বই এবং একটি জুসার!

প্লেয়ারটি লোড হচ্ছে ...

প্রহরী: বিদ্রোহী উইলসনের অনুপ্রেরণামূলক রূপান্তর

আমরা এর নির্বাচন সম্পাদকীয় এবং স্বতন্ত্রভাবে নির্বাচিত - আমরা কেবল আমাদের সম্পাদকরা আইটেম বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং অনুমোদিত। আমরা এই পৃষ্ঠার লিঙ্কগুলি থেকে বিক্রয় বা অন্যান্য ক্ষতিপূরণের অংশ সংগ্রহ করতে পারি। আরও জানতে আমাদের দেখুন FAQ পৃষ্ঠা।

আমরা প্রস্তাবিত