আপনি অতি ব্যস্ত এবং আপনার পরিবারের জন্য দ্রুত খাবার চান, জনসাধারণকে খাওয়ানোর মতো সহজ-সরল খাবারের সন্ধান করছেন বা এমন কয়েকটি রেসিপি চান যা আপনাকে এক ডজন বাটি ধুয়ে নিতে হবে না (তাই আপনি বসুন এবং রিল্যাক্স), শীট প্যান খাবারগুলি টিকিট। আপনার মূল থালা এবং পাশ দুটোই কেবল একটি ট্রেতে ফেলে দিন, এটি চুলায় স্লাইড করুন এবং সময়সীমার জন্য আপনার পায়ের ক্লিনআপটি চিরকাল স্থায়ী করুন। সবার সেরা খবর? আপনি প্রতিটি খাবারে এই কৌশলটি ব্যবহার করতে পারেন। আমরা এই জাতীয় কিছু রেসিপি স্বীকার করব কর আপনি একটি বাটি ব্যবহার করা প্রয়োজন, কিন্তু শুধুমাত্র একটি বাটি? আমরা তা নেব!
BREAK প্রথম
পালং এবং চেদার দিয়ে ওমলেট ঘূর্ণিত
আপনি যদি আপনার বন্ধুদের সাথে কথা বলার চেয়ে পৃথক অংশ রান্না করতে পুরো সময় ব্যয় করেন তবে লোকদের মধ্যাহ্নভোজ করার জন্য আমন্ত্রণ জানানো কী? এই পরিবার-শৈলী ওমেলেট প্রবেশ করুন, যা স্বাস্থ্যকর শাক এবং গলিত পনির বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
বালিশ পরিষ্কার করার সেরা উপায়
স্ল্যাব কোচি
কে বলে যে পাই প্লেটে কিচিকে তৈরি করতে হবে? এই রেসিপিটির জন্য প্যাস্ট্রি প্রাক-বর্ধনের অতিরিক্ত পদক্ষেপের প্রয়োজন থাকলেও এটি মূল্যবান, কারণ কোচ এখনও দ্রুত একটি গোষ্ঠীকে ফিড দেয় বা এক সপ্তাহের মূল্যবান প্রাতঃরাশের জন্য সহজেই প্যাক করে দেয়।
মধ্যাহ্নভোজ
বেকন এবং এসকরোল পিজা
পিজা হ'ল মূল শীট-প্যান খাবার, এবং প্রিমেড ময়দা ব্যবহারের প্রস্তুতি নেওয়ার সময় হ্রাস পায়। আপনি যদি নিরামিষ হন তবে এই হার্টের শিটকে মাশরুম পিজ্জা চেষ্টা করুন। আঠামুক্ত? বাদ পড়ার দরকার নেই instead পরিবর্তে ফুলকপি ক্রাস্ট দিয়ে একটি পিজ্জা তৈরি করুন।
বিশ্বের ক্রিস্পেস্ট ম্যাক এবং পনির
আপনার পরিবার কি সর্বদা ম্যাক এবং পনিরের খিচুকা রুটি শীর্ষে লড়াই করে? বেকিং শিটের চেয়ে বেকিং শিটের বাইরে, এবং সোনালি না হওয়া পর্যন্ত ব্রাউইট শিটের বাইরে (সহজ জটিল কোনও সস!) এর মতো সহজ, এক-বাটি রেসিপি ছড়িয়ে সবাইকে খুশি রাখুন।
তুরস্ক মন্টি ক্রিস্টো
ভিড়ের জন্য গরম স্যান্ডউইচ তৈরি করছেন? তাদের বেক করুন! এই টার্কি মন্টি ক্রিস্টো সুস্বাদু মিষ্টি এবং রসালো, এর ভুনা টার্কি, চেডার এবং ক্র্যানবেরি সসের সংমিশ্রণের জন্য ধন্যবাদ। এটি মূলত প্রায় দশমাংশের মধ্যে একটি স্যান্ডউইচে থ্যাঙ্কসগিভিং।
রাতের খাবার
ভিতরে চিকেন এবং স্টাফিং
থ্যাঙ্কসগিভিং-এ নিয়ে যাওয়ার কথা বললে, এই রেসিপিটি আপনাকে বছরে একাধিকবার স্টাফিং উপভোগ করার উপায় দেয়। রুটি মুরগির কিছু রস ভিজিয়ে দেবে, যা আপনি কখনও ভাবেননি ক্রাউটোন হতে পারে changing
পার্সনিপস এবং মিষ্টি আলুযুক্ত মশলাদার শুয়োরের মাংস
আপনার যদি মাংস-ও-আলুর ধরণের পরিবার থাকে তবে ক্লাসিক সংমিশ্রণটিকে মিষ্টি আলু, পার্সনিপস, আদা এবং লাল মরিচের সাথে শুয়োরের মাংসের মিশ্রণ দিয়ে মিষ্টি এবং মশলাদার কিক দিন — আপনি আর কখনও শুয়োরের টেন্ডারলিনকে বোরিং বলে ডাকবেন না।
মৌরি, বেল মরিচ এবং জলপাই দিয়ে স্যালমন
শুরু থেকে শেষ হতে 20 মিনিটের মধ্যে পুরোপুরি প্রস্তুত একটি ডিনার? এটা সম্ভব! হার্ট-স্বাস্থ্যকর সালমন এই ভূমধ্যসাগরীয় খাবারের মধ্যে বেল মরিচ, কমলা, জলপাই এবং মৌরির সাথে মিলিত হয় যা মুদি দোকানটিতে পৌঁছানোর চেয়ে কম সময়ে প্রস্তুত।
প্রোভেনসাল শাকসব্জির সাথে চিকেন
এই নৈশভোজনে সুস্বাদু গ্রীষ্মের ঝুচিনি এবং টমেটোগুলির সুবিধা নেওয়া হয়, একটি স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য ভুনা মুরগির স্তনগুলির সাথে তাদের জুটি তৈরি করা যাতে আপনি কেবল এটি খেতে পারেন যে আপনি ফ্রান্সের বারান্দায় বসে আছেন like
মশলাদার তোফু এবং মরিচ
আপনি যদি এখনও তোফু বেক করার চেষ্টা না করেন তবে আপনি মিস করছেন। এই ইন্দোনেশিয়ান-অনুপ্রাণিত খাবারে এটি লাল বেল মরিচের সাথে একত্রিত করুন। একটি সুস্বাদু চিনাবাদাম মাখন সস থালাটি সম্পূর্ণ করে, আপনার ডিনারে উজ্জ্বলতা এবং তাপ যুক্ত করে।
মার্থাস্টার্ট / স্ট্রাইভ এ আরও দুর্দান্ত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার গল্প পান।
